秋天吃此菜，相当吃半盒钙片，一箱牛奶，孩子吃了茁壮成长
纤手搓来玉数寻，碧油煎出嫩黄深，莫愁前路无知己，天下都识阿堂君。秋天到了，赶走了高温，带来了凉爽，还带来了万物的丰收。玉米就是在秋季收获的，金黄色的玉米，看着就很喜庆，玉米有很高的淀粉，膳食纤维，可以蒸着吃、煮着吃、烧汤、可以做面食、可以酿酒。
今天，阿堂哥就用这一道时令食材，给大家做一道松仁玉米。松仁搭配玉米、豌豆、胡萝卜，色泽艳丽，制作简单，营养丰富，是一道老少皆宜，清脆爽口的小菜，孩子也非常喜欢吃，更能有效地促进孩子的成长。
需要的主料：有玉米粒、松子仁、豌豆、胡萝卜、胡椒粉、白糖、牛奶食用油。
第一步：将玉米粒、豌豆放入锅中煮熟，捞出备用。
第二步：将胡萝卜切成丁，放入盘子中备用。
第三步：锅中烧油，放入胡萝卜丁和玉米，煸炒出香味。
第四步：下入豌豆翻炒均匀。
第五步：放入盐、味精、鸡精、糖、少许牛奶，翻炒均匀。
第六步：放入松仁儿，翻炒均匀，即可出锅。
这道菜色泽艳丽，味道鲜美，营养丰富。制作起来也特别的简单，也可以加入一些其他食材，火腿丁、黄瓜，特别适合小孩子食用，制作松仁玉米时，如果是小孩子吃可以多放一点糖，因为孩子喜欢吃甜食，具体情况根据孩子的情况而定。好看又好吃的松仁玉米就做好了，喜欢的朋友赶紧去试一试做给孩子吃吧。
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