近段儿时间以来，Ins风真的是大热呢~不管是妆容、美食还是服饰，它所带来的潮流足以在我们生活中间流行一阵呢~当然，好吃君还是对ins风中的美食关注较多。其中，不少美食达人们秀出自己的作品，无论是甜点、早餐、肉类还是主食之类的，他们都把自己的成果拍的超漂亮，超养眼！
在这些美食达人中，不少是宝妈，但也不乏很多是心灵手巧的男生。当时，好吃君就被一位ins博主的照片所吸引了，这位博主晒出自己每天为自己女朋友做的早餐，一年三百多天每天的早餐都不重样，而且最重要的就是，营养均衡，主食、蔬果搭配很合理。果然，别人家的男朋友从来不会让人失望呢~
其中，ins风的三明治可以说是经常见到的了。所以，这次好吃君在家也自己做了三明治，主食、蔬菜、肉类各种食物都能夹进去，而且能达到营养均衡的状态，也是很不错的选择。鸡蛋放到电饭煲里蒸熟，因为着急想做着吃，好吃君忍着烫剥了鸡蛋皮（大家千万不要学我），混合了香甜味道的沙拉酱，调好鸡蛋。（为了满足嘴巴，热量之类的都是可以先忽略哒~）
为了避免鸡蛋口感的太过单调，所以我又搭配了生菜来缓和沙拉酱太过甜腻的口感，做法简单味道超赞！别人家的爆款早餐自己在家也能做啦~
鸡蛋三明治
所需材料：吐司2片，鸡蛋1个，沙拉酱10g，生菜1叶，黑胡椒1g。
制作过程：1.生鸡蛋清洗干净，放入电饭煲中，蒸20分钟，鸡蛋熟透就可以啦。（当然也可以换成煮的，大火煮10—15分钟左右就可以了。）
2.煮熟的鸡蛋放凉以后，剥掉皮。鸡蛋放入碗中。
3.熟鸡蛋用勺子稍微碾碎，但还保留有颗粒感，吃起来更有嚼的感觉。
4.放入一勺的沙拉酱，搅拌均匀，先放在一旁备用。
5.这时准备好两片吐司，和洗干净的生菜。
6.拿一片吐司片放在案板上，把洗净的生菜稍微摘成小片，摆放在吐司上。
7.将调好的鸡蛋抹在生菜上，再现磨一点儿黑胡椒在上面。
8.再盖一层生菜叶，最后盖上一层吐司片就可以啦。
把做好的吐司对半切开。
直接吃，或者放到自己包的油纸里面。
O(∩_∩)O哈哈~开吃啦~
Tips：1.沙拉酱可以换成任意自己喜欢的味道。
2.可以不加生菜，就变成纯的鸡蛋三明治啦。
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