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其實枸杞加檸檬做法非常簡單，是受大家青睞的既營養又美味的結合。先介紹一下兩者的作用，檸檬含有豐富的維生素C，有助於增加身體的抵抗力，同時對皮膚的護理非常有用，枸杞屬於滋養肝腎的食材，兩者的搭配可稱完美。女性長期食用可以養顏，男性長期食用可以幫助增強身體體質。
1、枸杞檸檬沙拉
製作沙拉時可以選擇枸杞和檸檬作為配菜，有些食材會比較脂肪酸比較高，而這時候放點檸檬和枸杞進去，檸檬的酸會中和掉其的油膩，口味就會變得清淡一些。其次檸檬特殊的酸味增加了這道沙拉的口感，枸杞的加入則讓其外表顯得鮮豔好看，這時搭配少量的肉類或者火腿也不用擔心過於油膩。
2、枸杞檸檬加蜂蜜
枸杞檸檬加蜂蜜，這種做法衝調時的溫度是非常關鍵的，一般蜂蜜的溫度應該在70度左右最為合適，因為此溫度下既不會破壞蜂蜜中的活性物質，同時衝調出來的飲品馬上飲用也不會覺得燙口，建議還是使用鮮檸檬維生素C，同時加上三四顆枸杞，酸甜可口的口感還有養肝補腎的作用，是一道特別適合女性朋友的飲品。
3、蜂蜜檸檬釀枸杞
如果比較喜歡口味偏甜的朋友，可以選擇蜂蜜檸檬釀枸杞，先把檸檬片、蜂蜜和枸杞放進一個罐子，將其放入冰箱冷藏區，需要飲用時取就行了。
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枸杞加檸檬怎麼吃？做法很簡單，營養又美味的食療方子呢！先說說功效檸檬含有豐富的維生素C幫助身體增加抵抗力對皮膚也非常好，枸杞屬於滋養肝腎的食材，兩者搭配很完美。女性長期食用可以養顏，男性長期食用可以幫助增強身體體質。
1、枸杞檸檬加蜂蜜
沒錯就是，枸杞檸檬加蜂蜜，只是你需要注意衝調的溫度，正常來說蜂蜜的溫度應該在70度左右為宜，這樣蜂蜜中的活性物質還在，同時這種水溫衝調出來的飲品味道很適合馬上飲用，建議用鮮檸檬維生素C寒涼很高，同時加上三四顆枸杞酸甜可口維生素寒涼豐富，枸杞還有養肝補腎的作用適合女性朋友的一道飲品。
2、枸杞檸檬沙拉
你還可以用枸杞和檸檬作為配菜來一道西式的沙拉，牛油果是很美味的食材不飽和脂肪酸非常豐富，但是吃多了會覺得油膩膩的這時候搭配枸杞、檸檬，檸檬汁的酸可以綜合牛油果的油膩，還含有豐富的維生素C。檸檬特殊的酸味讓這道沙拉可以有一個很好的增香，枸杞的搭配則增加了顏色搭配少量的肉類或者火腿口感上很容易增加絲絲的甜味。
3、蜂蜜檸檬釀枸杞
想讓蜂蜜的甜更加滋潤入味，那麼找來一個乾淨的罐子將檸檬切片加入蜂蜜吧，如果願意將枸杞加入其中也是非常不錯的。做好後將罐子放入冰箱的冷藏，每次飲用的時候取出一片檸檬和3-5顆枸杞即可。
首先，我們來分析一下枸杞和檸檬
枸杞功能：養肝、滋腎、潤肺
性味：甘、平
檸檬：有提高免疫力、降血脂、燃燒脂肪、消脂吸脂、溶脂、美白、祛斑、減肥等功效
那麼這兩者加起來怎麼吃呢？可以用枸杞和檸檬還有蜂蜜泡茶來喝，做法如下：
1.清洗檸檬的時候加入適量食用鹼面和鹽先泡一泡，然後使勁搓洗，最後用流水沖洗乾淨
2.用廚房紙擦乾殘留的水分
3.將檸檬切成薄片
4.準備一個玻璃罈子，清洗乾淨，擦乾水分，放入適量冰糖和蜂蜜
5.鋪上一層檸檬、然後放入適量枸杞、冰糖、蜂蜜
6.一層一層地放入
7.蓋好蓋子，在壇沿裡倒入純淨水
8.蜜上三天就可以食用了，直接吃檸檬片已經很甜
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作為一個懂營養的吃貨，檸檬配枸杞我只能說美的不要不要的。無論是泡水、燉肉還是做甜湯都非常贊哦！
檸檬口感偏酸，檸檬皮含有香味，不但可以去腥解膩，從中醫的角度講，檸檬皮還具有一定的藥用價值；枸杞口感偏甜，從中醫角度來講又能起到補血補氣的功效。
這兩者搭配可以根據自己的喜好組合成不同的吃法。
1、泡水喝
檸檬切成薄片，枸杞子5、6粒，用60度的水沖泡後就可以喝了，如果喜歡甜的小夥伴可以再加兩滴蜂蜜。長期喝有助於舒緩眼部疲勞；飯後喝有助消化哦！
2、燉肉
我一般都會在燉肉的時候使用檸檬和枸杞。尤其是在前期醃製肉的時候，加幾滴檸檬汁，可以去腥。檸檬皮也有一種獨有的香氣，燉肉的過程中加兩片檸檬皮可以讓肉的味道更好，在肉快要出鍋的時候放一小把枸杞子，可起到補氣的功效。
3、做甜湯
有時候做一些甜湯之類的，我會選擇放檸檬，可以調味增香。
食材：準備蘋果一個，湯圓一小包，枸杞一把，檸檬三分之一個，紅棗5粒，桂圓5粒
做法：1、鍋中加水，順便將洗好的桂圓、枸杞、紅棗也放進去，蘋果切成小塊備用，檸檬皮切成小塊備用；
2、水開後，放入湯圓；
3、再次水開後，放入切好的蘋果小塊、檸檬小塊，並把檸檬肉擠出汁倒入鍋中。
4、1分鐘後，就可以吃啦
這個甜湯因為加入了檸檬，所以甜而不膩，女孩子喝可以補氣血哦！
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