女人子宮健康，可以促進女性造血系統的正常運輸，有助於經期正常，便於排出體內的毒素。並且還能維持女人內分泌系統正常，有助於促進我們女性的身心健康。
所以保養子宮對於女性來講非常重要，若一個女人子宮保持的健康良好的話，有時會體現在臉上。子宮好的女性，平時在臉上會有這4種健康的表現，經常吃以下3樣食物，還有利於保養子宮，促進子宮排毒，預防婦科炎症。
3種表現：
1、面色紅潤：子宮好的女人，往往臉色看起來很健康紅潤，而且氣色也不錯。因為這種情況下，女性的子宮能正常的進行循環、排毒等，有利於我們體內的氣血通暢。當我們氣血順暢時，臉色也會變得紅潤健康。
2、臉上無斑：如果女人出現內分泌失調，以及女性激素不平衡，就容易引發髮際、眼部周圍長斑，如果額頭生斑，多部分是由於性激素、副腎激素以及卵巢激素異常導致的。所以臉上無斑，證明子宮健康。
3、沒有黑眼圈：並非熬夜腎虛才能導致黑眼圈，比如女人月經不調、功能性子宮出血等問題也會導致黑眼圈。另外一些其它卵巢疾病也會引發黑眼圈。所以沒有黑眼圈，也能說明女人的子宮比較健康。
3樣食物：
1、阿膠：經常吃阿膠可以有效緩解手腳冰涼、頭暈以及月經量少等女性常見症狀，而且常吃阿膠還能治療女性氣血虛，對女性的生殖系統有著很好的保健作用。
2、香蕉：如果女性出現痛經可以選擇吃香蕉，香蕉中有著豐富的維生素B6，可以幫助我們安定神經，有效改善痛經時的睡眠，降低腹痛感。
3、大蒜：首先大蒜中含有蒜素、大蒜辣素等成分，它們具有很好的殺菌作用，可以抑制白色念珠菌在子宮內的繁殖，常吃它可以很好的預防婦科炎症。
以上就是如果一個女人的子宮好，臉上就會出現這4個表現，並且常吃3樣東西可以預防婦科炎症的食物。因為子宮的健康與否，關乎著女性的方方面面，健康的子宮無論是在生理上還是在心理上都對女人有著積極的意義。所以可以選擇經常食用上述3樣食物，還能預防婦科炎症的發生，有利於女人的養生。
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