眾所周知，冬季氣候乾燥易上火，今天朵媽將分享有季節特點的育兒小常識，歡迎大家留言與轉發。
01
各種乾燥
由於天氣原因，秋冬季會特別乾燥，皮膚緊繃瘙癢，寶寶皮膚嬌嫩，對這種乾燥的感覺更加明顯。
如果不好好護理，臉部會皸裂，嘴巴會脫皮，除此之外，全身皮膚都可能幹燥伴隨瘙癢。
小貼士
1.少量多次喂水
給寶寶少量多次的喂水，保證體內水分的含量，還能幫助病菌排出。新手媽媽可能存在誤區：純母乳寶寶不是不需要喂水嗎？
在朵媽看來，這只是理論。如果寶寶尿液偏黃，屁眼莫名紅，有上火徵兆或已上火，喂水就是必不可少的環節了。
2.用滋潤度高的乳液
儘管媽媽平時也注意寶寶皮膚的護理，但冬天氣候乾燥，建議將護膚乳換為滋潤度更高的，依據寶寶實際情況，加大擦拭的量。
3.面霜和身體乳分開
寶寶的小臉蛋完全暴露在外，更易皸裂，所以面霜需準備滋潤度高的。而身體乳的滋潤度可稍低，選擇易擦散推開的即可。
4.唇膏必不可少
在乾燥的季節，為寶寶準備一支嬰幼兒專用的唇膏必不可少。除了唇部乾燥到脫皮時要白天晚上都塗，平時護理可在晚上睡覺前進行，而且不需每天都塗。
5.用熱毛巾敷唇部
如果寶寶嘴唇已乾的掉皮，不要讓他們用牙齒咬也不要用手撕掉，這樣會更嚴重，可用熱毛巾敷，之後塗上唇膏，如果唇膏無用，可使用橄欖油。
6.感冒時期面部護理更細緻
寶寶愛用衣袖擦嘴和鼻涕，嘴上的油和鼻涕本身就刺激皮膚，寶寶還用衣袖反覆擦，使得鼻子兩側以及臉頰更乾燥，這時需要媽媽更細緻的護理。
7.大寶寶可隔天洗澡
在寶寶白天沒出汗或出汗很細微的情況下，可考慮隔天給寶寶洗澡，這是朵媽私人方法，推薦給月齡更大的寶寶。小寶寶愛出汗，新陳代謝快，因此需要每天洗澡。
小妙招
以下產品只是朵媽給朵朵使用的，產品與朵媽無任何利益關係，有需要的媽媽可自行購買。
1.潤膚乳
滋潤度：施巴支裝面霜＞鬱美淨袋裝面霜＞喜寶小烏龜造型面霜≈加州寶寶身體乳
施巴面霜
臉部有皸裂跡象的寶寶，用施巴擦幾次就好了。缺點：不易推開，需要媽媽多次擦拭，才均勻，使用時需小心，以免將乳液弄進寶寶眼睛。
鬱美淨面霜
這個品牌可謂是家喻戶曉，據說能防溼疹，但也有人說它可能使皮膚變黑，朵媽沒系統給朵朵用過。
喜寶小烏龜面霜
味道好聞易推開，小烏龜造型激發寶寶好奇心，其它季節使用，滋潤度綽綽有餘。
加州寶寶身體乳
和鬱美淨一樣，能預防溼疹，在冬天滋潤度不夠。除了身體乳以外，朵朵還曾使用過它的面霜，滋潤度不及施巴。
2.唇膏
滋潤度：貝親≈和光堂≈露安適≈菲麗潔小綿羊油
都是膏狀；都旋轉自如；都是本來無味，塗抹後有淡淡的味道，不油膩也不太香，聞上去很舒服。
單就用戶體驗來說，沒太大的區別，滋潤度都夠。
02
容易上火
相對於感冒發燒和咳嗽，這個問題就顯得很好解決了。
小貼士
1.母乳寶寶上火
一般來說，吃母乳的寶寶不易上火，如果上火了，媽媽注意自己飲食，是否吃了易上火的食物，如果有，請立即換為清淡食物。
2.輔食寶寶上火
相對於母乳寶寶來說，已添加輔食的寶寶更易上火，這時媽媽需要研究是否給寶寶添加了易上火的輔食，配方奶是否合適，沖泡比例是否正確，喂水的量是否滿足了寶寶的需求等。
3.天氣乾燥易上火
相對於其它季節，天氣乾燥的季節的確更易上火，因此在這個季節要注意寶寶的飲食營養清淡。
4.多喂水助降火
無論什麼月齡段的寶寶，一旦上火，少量多次的喂水總沒錯，能幫助身體內水分的平衡，從而達到降火的目的。
5.看寶寶屁眼
很多媽媽會疑惑，寶寶什麼樣子算是上火？這很簡單，每次換紙尿褲時看屁眼是否發紅，如果有就是上火。這種發紅和紅屁屁是完全不一樣的，媽媽一看就能明白。
6.看寶寶尿尿顏色
除了早上起來尿液顏色深些外，如果其它時間段還偏黃，不是清亮，那麼考慮為上火，這時要注意飲食。
7.多吃瓜果蔬菜遠離便秘
上火後可能導致便秘，因此平時多給寶寶吃瓜果蔬菜，這樣遠離便秘。
小妙招
1.哺乳期不吃上火過敏食物
媽媽在哺乳期要注意自己的飲食習慣，儘量少吃上火食物，不吃過敏食物，以免引起寶寶上火。朵媽在哺乳期就很注意，因此那時朵朵上火的次數很少。
2.選擇合適的配方奶
首先要挑選適合月齡的奶粉，合適的月齡段更符合寶寶身體發育需求，小月齡不能吃大月齡的，以免營養過於豐富造成上火。
每個寶寶身體的實際情況不一樣，即便與月齡段相符，也可能上火，因此在吸取別人經驗的基礎上，挑選合適自己寶寶的奶粉很關鍵。
3.不頻繁更換配方奶粉
相同階段的配方粉在營養成分上類似，只是不同品牌營養側重點不同，所含比例有差異，找到合適寶寶的奶粉後，無需頻繁更換，以免造成上火。
4.確保配方奶沖泡比例合適
嚴格按照奶粉包裝的沖泡比例，這樣是最能滿足寶寶身體發育需求的，也能將上火的概率降低。
5.未上火前就喂水
人吃五穀雜糧，沒有不生病的，同樣也容易上火，寶寶同樣如此，因此需要時不時喂水，幫助降火。
6.季節更替時加大喂水量
季節更替時，寶寶更易上火，即便是少量多次的喂水，也需要加大每次的水量。
7.不建議私自喂藥
清火寶、七星茶等都是降火的藥，但不是朵媽家的常備藥，從未給朵朵吃過，如果大家需要給寶寶吃，請務必遵醫囑。
END
我是朵朵媽媽，為寫文章放棄減肥的職場媽媽。做及格的職場媽媽，帶娃、職場、婚姻、生活，關注我們，讓你每天都進步一點。
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