冬季的時候,總會有些寶寶中招,流感、感冒、咳嗽、發燒接踵而至。這個時候給寶寶做輔食一定要營養均衡,增強寶寶的抵抗力,做好預防工作。
今天這碗麵,有蔬菜、有肉搭配西紅柿和麵條,做出來的口感別提有多鮮美了。
【西紅柿牛肉娃娃菜面】
食材:寶寶麵條一紮、西紅柿一個、娃娃菜幾葉、自制牛肉腸/換成其他熟肉也可以、蔥適量
工具:普通鍋
參考月齡:12個月及以上
適用對象:對以上食材不過敏的寶寶
1. 準備食材:寶寶麵條一紮、西紅柿一個、娃娃菜幾葉、自制牛肉腸/換成其他熟肉也可以、蔥適量;
2. 食材分別洗淨,分別切成小塊,如下圖;
3. 鍋內倒入核桃油,待鍋熱後倒入蔥段爆香;
4. 牛肉粒倒入鍋中,翻炒;
5. 接著倒入西紅柿炒至番茄軟爛;
6. 加適量的清水,大火燒開;
7. 鍋開後加入寶寶麵條,待剩幾分鐘的時候加入娃娃菜碎,煮熟即可。
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