水果酸奶燕麦杯
主料：燕麦100g、蜂蜜50g、香蕉1根、酸奶1包、小番茄4个、石榴半个、红心火龙果1个、葡萄1个
步骤：
1. 准备材料。
2. 香蕉一个，熟一点的。
3. 切块。
4. 用勺压成泥。
5. 燕麦。
6. 加蜂蜜香蕉泥。
7. 混合均匀。
8. 模具刷油。
9. 挖一勺，用手整成碗形状。
10. 烤箱175度，20分钟，喜欢脆的多烤一会
11. 时间到了晾凉脱模。
12. 倒上酸奶，加各种水果就OK了。
13. 开吃。
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主料：燕麦100g、蜂蜜50g、香蕉1根、酸奶1包、小番茄4个、石榴半个、红心火龙果1个、葡萄1个
1. 准备材料。
2. 香蕉一个，熟一点的。
3. 切块。
4. 用勺压成泥。
5. 燕麦。
6. 加蜂蜜香蕉泥。
7. 混合均匀。
8. 模具刷油。
9. 挖一勺，用手整成碗形状。
10. 烤箱175度，20分钟，喜欢脆的多烤一会
11. 时间到了晾凉脱模。
12. 倒上酸奶，加各种水果就OK了。
13. 开吃。
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