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肝是人的五臟之首，負責解毒與代謝人體各種廢物，民間有：“養肝就是養命”，這一說法。肝強健，肝的排毒功能強大，肝毒少，男人強壯，女人漂亮，臉上氣色紅潤，不長斑長痘。那如何知道自己的肝臟好不好呢？
肝臟好的人，一般都有這5個“特徵”，看看你佔幾條
1、指甲紅潤有光澤
指甲有異常，大多表明肝臟功能異常。肝主筋，其華在爪，指甲屬於筋，如果指甲有橫紋、豎紋、凸凹不平、柔軟易折斷、顏色枯黃，最好去醫院查一下肝功能。反之，指甲堅韌、紅潤有光澤、月牙痕明顯、飽滿不幹癟，說明肝血充盈，肝功能正常，指甲筋膜都得到了足夠的滋養。
2、氣血充足、皮膚好
肝強健，排毒功能就強，毒素等代謝物就能及時地排出體外，若肝內毒素堆積過多，表現在臉上就會長斑長痘，再美女人也會成為黃臉婆，肝不好，藏血生血的能力就差，導致氣血虧虛，氣血不足的人，血不能上榮，不能滋養臉部皮膚，容易造成色素沉著，皮膚粗糙，失去光澤，臉色就差。肝強的人，氣血充足，皮膚好。
3、眼睛視力好，清澈明亮
中醫有“肝開竅於目”的說法，說得就是如果肝臟健康，眼睛就會明亮有神。如果出現眼睛經常乾澀、暗淡無神、視力減退、發花等現象，除了視力方面的原因外，也有可能是肝功能下降的徵兆。
4、手背無青筋
青筋突兀，最大的原因就是毒素積累在血管，讓血液循環不通，而肝臟是人體最大的排毒器官，毒素的積累和肝臟脫離不了關係。
5、口氣清新，沒有口臭
當肝的功能受到損害，排毒的功能下降時，或者肝火旺盛，導致胃氣上逆，就會出現口乾口臭。患有肝硬化或者是肝癌的患者，那麼口腔當中就會出現一種硫磺的味道。
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