俩紫薯、半斤面,不用油,捏一捏,蒸一下,香甜可口

原料准备:紫薯2个,面粉300g,酵母3g,白糖10g,牛奶150g

1、紫薯去皮切片,放入蒸笼蒸熟

俩紫薯、半斤面,不用油,捏一捏,蒸一下,香甜可口

2、将蒸熟的自薯片放入容器,加入半勺白糖,用勺子将紫薯压成泥状备用。

俩紫薯、半斤面,不用油,捏一捏,蒸一下,香甜可口

俩紫薯、半斤面,不用油,捏一捏,蒸一下,香甜可口

3、将300g面粉放入碗中,加入酵母3g(面粉1%的量),加入白糖10g(白糖有助于酵母发酵),搅拌均匀。

俩紫薯、半斤面,不用油,捏一捏,蒸一下,香甜可口

4、将150g牛奶(也就是面粉量的1半)放入开水里加热,将热牛奶倒入面粉中和面。

俩紫薯、半斤面,不用油,捏一捏,蒸一下,香甜可口

俩紫薯、半斤面,不用油,捏一捏,蒸一下,香甜可口

5、将面团揉制均匀,盖上保鲜膜发酵只2倍大小。将发酵好的面团柔光,搓成长条,切成大小均匀的剂子。用擀面杖擀成面皮。

俩紫薯、半斤面,不用油,捏一捏,蒸一下,香甜可口

俩紫薯、半斤面,不用油,捏一捏,蒸一下,香甜可口

6、用到在面皮的对角线上在四个方向各切一刀。

俩紫薯、半斤面,不用油,捏一捏,蒸一下,香甜可口

7、将紫薯泥搓成圆球,放在面皮的中中间。

俩紫薯、半斤面,不用油,捏一捏,蒸一下,香甜可口

8、将对称的两片从中间捏起来。如下图操作。另外两片也按照图示做法捏起来即可。

俩紫薯、半斤面,不用油,捏一捏,蒸一下,香甜可口

俩紫薯、半斤面,不用油,捏一捏,蒸一下,香甜可口

俩紫薯、半斤面,不用油,捏一捏,蒸一下,香甜可口

9、包好的面食放入锅中,盖上锅盖,二次发酵5分钟,然后大火上汽蒸15分钟,然后再焖5分钟再打开锅盖(这样蒸出的面食不会回缩)

俩紫薯、半斤面,不用油,捏一捏,蒸一下,香甜可口

俩紫薯、半斤面,不用油,捏一捏,蒸一下,香甜可口

10、香甜可口紫薯包完成,是不是很想吃

俩紫薯、半斤面,不用油,捏一捏,蒸一下,香甜可口

嫌麻烦的,可以直接将面剂子擀皮包制。


分享到:


相關文章: