祝賀:睡前來一杯紅葡萄酒入選一輩子最正確的生活方式

2018年7月9日人民日報微信公眾號發送推文:一輩子最正確的生活方式,關於飲食的最後一條是:睡前可以來一杯紅葡萄酒。

祝賀:睡前來一杯紅葡萄酒入選一輩子最正確的生活方式

祝賀:睡前來一杯紅葡萄酒入選一輩子最正確的生活方式

睡前飲少量紅酒對睡眠有幫助,它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養皮膚組織。對男士而言,紅葡萄酒可以活血化瘀,祛除疲勞,放鬆身心,幫助激活免疫神經網絡,起到減緩生殖系統衰老的作用。最好是在睡前半小時左右飲用,200毫升最佳。

越得過群山萬壑,贏得了千軍萬馬,別忘記了給自己留一方天地,愛自己從生活小事做起。


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