餅乾是一種常見的點心,作為一種零食或添加飲食,食用方便又便於攜帶,已成為日常生活中不可或缺的一種食品。餅乾的主要原料是小麥麵粉,再添加糖類,油脂,蛋品,乳品等輔料。雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含13克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。
雞蛋餅乾的做法:
【主料】低筋麵粉500克
【輔料】雞蛋2個、黃油250克、普通綿白糖135克
步驟:
1.黃油放置室溫融化,加入糖後攪拌;
2.黃油略白,體積有點膨脹後加入兩個雞蛋攪勻;
3.加入麵粉,揉成麵糰;
4.將麵糰用擀麵杖擀成薄厚均與的面片;好的面片上叉滿眼;
6.用餅乾模具在面片上扣出自己喜歡的形狀,把扣好的餅乾放入烤盤中;
8.做好的餅乾坯子放到170度的烤箱裡上下管同時加熱烤12-15分鐘,表面上色即可。
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