眉豆，眉豆具有補充機體的營養成分，提高免疫力，還能能健脾除溼等功效，而且常吃它美容養顏，清熱排毒，延緩衰老的作用非常明顯。
枸蒲穗就是枸樹的穗狀雄性花蕊，與根共入藥，具有補腎，強筋骨，明目，利尿的功效。用於腰膝痠軟，腎虛目昏，水腫。常見的食用方法是蒸，也可炒。
木耳菜，木耳菜具有滑腸、散熱、利大小便的作用。它的花枝有清血解毒的作用，能用來解痘毒等。
木耳菜 豆腐菜 潺菜 落葵新鮮蔬菜
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枸蒲穗就是枸樹的穗狀雄性花蕊，與根共入藥，具有補腎，強筋骨，明目，利尿的功效。用於腰膝痠軟，腎虛目昏，水腫。常見的食用方法是蒸，也可炒。
木耳菜，木耳菜具有滑腸、散熱、利大小便的作用。它的花枝有清血解毒的作用，能用來解痘毒等。
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