別看它個頭小,補腦比核桃要強10倍,孩子常吃,腦瓜機靈真是棒

補腦 常吃 核桃 腦瓜 要強 機靈


富含“20多種”氨基酸,再貴也要給孩子吃,常吃頭腦聰明個子高

常吃 食材 蝦殼 孩子 黃瓜 生抽


它曾是窮人的救命菜,每年晒30斤,是藥又是菜,家人常吃身體棒

乾菜 幹辣椒 常吃 冬天 好吃 步驟


四川名菜韭黃肉絲的做法,經典味道,爽脆開胃,佐酒下飯皆佳

胡椒粉 水澱粉 待用 蒜末 四川 常吃


營養專家實力推薦:常吃「玉米」的人血糖不會太差

血糖 營養 抗性 常吃 香甜 口感 有助


它是“減肉菜”,一碗等於10圈,瘦到人人誇,買衣服不用看尺碼

常吃 尺碼 並且 減肉 瘦到 翻炒


它含有“20種”氨基酸,有條件的給孩子常吃,孩子個高於同齡人

脆皮 麵糊 水泡 腸線 椒鹽 常吃


日本長達16年研究發現,常吃「膳食纖維」可降低死亡風險

食物 水果 攝入量 纖維素 抗性 死亡 溶性


這肉咋吃都不胖,4月最肥美,天天吃都能不膩

香辣 醬料 不膩 常吃 喜歡 做法


它補碘是海帶5倍,蝦皮10倍,常食促進骨骼的發育,脂肪分解!

常吃 蝦皮 放入 海帶 所以 骨骼


排油減脂的玉米海帶湯,每天一碗不想瘦都難!做法簡單隻需兩步

排骨 搭配 排油 常吃 減脂期 好喝


老年養生歌,價值千萬,趕緊保存到手機裡!

不用 .............................................................. 常吃 ........................................................................ 莫過 有個 里加


50歲的王琳體重只有88斤,常吃這3種食物,坦言保持身材很簡單

食物 減肥 常吃 羨慕 捱餓 體重


雞蛋和它竟是天生一對,很多人不知道,孩子常吃免疫力強,個子高

孩子 天生一對 個子 放入 常吃 起油鍋 整齊


沒想到,這些平常菜居然都是“老外”

水果 石榴 絲綢之路 中國 食材 常吃


知道嗎?餐桌上有些常吃的食物,可能就是是一劑“避孕藥”!

苦瓜 避孕藥 脂肪酸 抑制 常吃 備孕 高糖


5種食物你一定吃過,但不一定“見過”它長什麼樣子

常吃 種子 腰果 木瓜 就是 核桃 它長


腿上出現這些變化,說明衰老離你不遠,常吃這些食物幫你延緩衰老

腿部 常吃 女性 保養 黃瓜 芒果 發胖


現在還在吃魚和肉來補充蛋白質和鐵嗎?別傻了,吃它省錢更健康。

補充 魚類 營養成分 魚肉 常吃 人們 芝麻醬


醫生最怕吃的3種野菜,寄生蟲爬成堆,你還挎著籃子挖著吃

寄生蟲 花椰菜 清理 好吃 常吃 雖說 容易


4月,有種肉記得常吃,10元一斤,清熱去火,營養美味,全家都愛

步驟 美味 常吃 一斤 清熱 有種 全家


市場看到這菜,我從不還價,一買就三五斤,簡單一蒸,全家都愛吃

小編 常吃 瀝乾 蒸屜 蒸鍋 上面 一邊


穀雨過後,常吃這個菜,清熱下火,清理腸胃,贅肉大肚腩也沒了

步驟 大肚腩 常吃 下火 清熱 酸辣 贅肉


常吃這些食物,能讓你50歲都不顯老!

黑糖 含有 常吃 小天 抗衰老 營養


姑姑40還似少女,只因常食它,臉上無斑點,膚若凝脂,似天仙

膚若 常吃 凝脂 斑點 美容 天仙 姑姑


孩子常吃的3種早餐,不利於身體的發育,看看你家孩子經常吃嗎

一些 發育 常吃 營養 類食品 父母 醃製


西葫蘆別再清炒了,教你做西葫蘆雞肉餅,鮮嫩可口,上班族都愛吃

可以 雞大胸 常吃 餡料 南瓜 水分 少許


增強人體免疫力的5種最佳蔬果,出門要常帶,方能遠離病床

均衡 蔬果 大家 營養 西紅柿 建議 常吃


#母親節# 媽媽,我想對您說

常吃 血鈉 咱少 筷子 身體 放點 變差


臉色暗黃斑點多怎麼辦?常吃這種食物,幫你擁有蛋白肌

維生素 女生 防晒 注意 常吃 選擇 白皙


春季減肥要趁早,可營養師說:不管如何減肥,都記得吃好早飯

白粥 主食 熱量 非常 中午 早餐 常吃


女人常吃這3種食物內調,黃褐斑越來越淡,皮膚越來越緊緻

維生素 冰糖 皮膚 食物 常吃 緊緻 脂質


春季減肥要趁早,可營養師說:不管如何減肥,都不能忘記吃早飯

白粥 主食 熱量 非常 中午 早餐 常吃


五月天氣越來越熱,常吃“3粥2茶1湯”,降火祛溼又美味!

山藥 蓮子 枸杞 小米粥 香油 羅漢果 黑豆 棗子 美容 山楂 便祕 修正你的養生誤區 桑椹 黃瓜


4月長高季!別總給孩子吃鈣片,常吃“這菜”,連口服液都省了

4月吃什麼 玫瑰 玫瑰花茶 糯米粉 花生 烹飪技巧 不完美媽媽 蜂蜜 紅糖 溫暖冬至 你好,新鮮


孩子睡覺虛汗多,常吃“水中人蔘”,補益脾胃,寶寶睡得安穩!

人蔘 不完美媽媽 泥鰍 睡眠 我和夏天最來電 跳槽那些事兒 小黑火鍋節 霸王餐行動


十個女人九個寒,常吃“暖宮王”,氣血雙補臉色好,姨媽準時到

烏骨雞 棗子 枸杞 雞湯 小黑火鍋節 霸王餐行動 龍眼 牛腩


血脂高的人,謹記遠離"兩白",常吃"一物",血脂穩如泰山

高血脂 動脈硬化 高血壓 體育 修正你的養生誤區


打開體內的化栓開關,常吃“血液垃圾中的天敵”,遠離心梗和中風

黑豆 青椒 中風 獼猴桃 動脈硬化 酵母 綠茶 高血壓 糖尿病 蔬菜 萬物隨新動 麵包 新聞 心血管


天然“美容維生素”找到,常吃,皮膚柔潤光澤有彈性,許多人不懂

萵筍 美容 雞蛋 胡椒粉 小米辣 蒜茸 煎蛋 農藥


它的蛋白質是番茄的4倍,維生素C比辣椒還高,常吃,提高免疫力

西紅柿 西藍花 辣椒 味精 便祕 調味品 修正你的養生誤區


孩子上網課眼睛痛,常吃“去火果凍”,清涼護眼,孩子上課美滋滋

果凍 水果 不完美媽媽 菠蘿 關愛吃貨成長協會 電腦 桑椹 草莓 藍莓 西瓜 桔子


必須常吃的5種菜

常吃 種菜 必須


粗糧,並不能“常吃”!掌握這點才能健康控卡

美好,一直在身邊 奶昔 懶人的養生妙招 減肥 白糖


它的維生素C比辣椒還高,蛋白質是番茄的4倍,常吃,提高免疫力

西紅柿 西藍花 辣椒 味精 調味品 修正你的養生誤區 關愛吃貨成長協會


醫生提醒:血糖高的人,要遠離"兩白"、常吃"一物",血液明靜如水

糖尿病 白粥 高血脂 海苔 修正你的養生誤區 白糖 美好,一直在身邊 食療


哪些食品屬於“垃圾食品”?常吃“垃圾食品”對身體會帶來哪些危害?

健康 生活


03.05 常吃“四辣”對身體有好處,四辣指的是?

健康 美食


雞蛋和它一起炒,孩子最愛吃的家常菜,常吃,頭腦聰明體質好

雞蛋 青椒 不完美媽媽 米酒 修正你的養生誤區 便祕 懶人的養生妙招 減肥


03.02 雞蛋和它一起炒,孩子最愛吃的家常菜,常吃,頭腦聰明體質好

雞蛋 青椒 不完美媽媽 米酒 修正你的養生誤區 便祕 懶人的養生妙招 減肥


03.02 福州常吃的海鮮(上)

常吃 海鮮 福州


糖尿病主任:血糖高的人,遠離"2黃",常吃"1物",高血糖不攻自破

糖尿病 蜂蜜 白糖 酵母 全民健康dou起來 體檢 睡眠 便祕


02.19 常吃“紫蘇”有四大功效

美好,一直在身邊 便祕 我和夏天最來電 食療 調味品 懶人的養生妙招


常吃“紫蘇”有四大功效

美好,一直在身邊 便祕 我和夏天最來電 食療 調味品 懶人的養生妙招


醫生提醒:血糖高的人,要遠離"兩白"、常吃"一物",血液不堵不破

糖尿病 白粥 高血脂 酵母 海苔 美好,一直在身邊 白糖


醫生提醒:腰背疼的人,要遠離"二白",常吃"一酸",骨骼強壯

骨折 骨質疏鬆 萬物隨新動 全民健康dou起來 補骨脂 保健品 關注男性健康


醫生提醒:腰背疼的人,要遠離"二白"、常吃"一物",骨骼強壯

骨質疏鬆 骨折 全民健康dou起來 遺傳 補骨脂


糖尿病的凶手找到了,常吃"1白",多做"3事",血糖降低、血液透亮

糖尿病 萬物隨新動 酵母 白糖 美好,一直在身邊


醫生提醒:有胃病的人不想進醫院,要遠離“2物”、常吃“1水”

修正你的養生誤區 口香糖 薄荷 便祕 萬物隨新動 幽門螺桿菌 美好,一直在身邊


醫生提醒:有胃病的人不想進醫院,要遠離"2物"、常吃"1水"

口香糖 修正你的養生誤區 薄荷 便祕 萬物隨新動 幽門螺桿菌 美好,一直在身邊


醫生提醒:血脂高的人不想血管破,要遠離"兩白"、常吃"一物"

高血脂 動脈硬化 高血壓 便祕 體育


醫生提醒:血脂高的人不想血管堵和破,要遠離"兩物"、常吃"一酸"

高血脂 高血壓 動脈硬化 冠心病 心血管 心臟病 心血管病 體育 豬腳 修正你的養生誤區 心肌梗死


醫生提醒:血糖高的人不想血管破,要忌吃"兩紅"、常吃"一物"

糖尿病 紅薯 酵母 心血管 蜂蜜


醫生提醒:血脂高的人不想血管堵,要遠離“兩物”、常吃“一酸”

高血脂 高血壓 動脈硬化 冠心病 心血管 心血管病 體育 修正你的養生誤區 心肌梗死 心臟病 豬腳


醫生提醒:血脂高的人不想血管破,要遠離"兩黃"、常吃"一物"

高血脂 冠心病 高血壓 心肌梗死 肥胖症 遺傳 糖尿病


常吃野味的都是哪些人?

靠水 覺得 常吃 穿山甲 果子狸 所以 野生


一道菜讓孩子贏在起跑線,常吃,健腦明目,促發育,個頭長得快

豆芽 金針菇 大豆 味精 不完美媽媽 醬油 懶人的養生妙招


「香辣土豆絲」一道常吃的家常菜,香辣下飯,老少皆宜哦 ​​​

常吃 家常菜 下飯 一道


福州常吃的海鮮(中)

常吃 海鮮 福州


常吃“苦蕎”可降三高,但3類人吃多了,就是在自找麻煩

腹瀉 高血壓 低血壓 低血糖 美好,一直在身邊 高血脂 修正你的養生誤區


常吃“花生”好處多,醫生提醒:3類人不能,沒什麼好處

花生 修正你的養生誤區 高血壓 痛風


12.30 如果你血脂高,不想血管被堵,要改掉“二習”、常吃“一物”

高血脂 動脈硬化 枸杞 決明


如果你血脂高,不想血管被堵,要改掉“二習”、常吃“一物”

高血脂 動脈硬化 枸杞 決明


12.26 血脂高的人,常吃“3種豆”,利於降血脂,但注意:一類人需避免

黑豆 綠豆 大豆 高血壓 心血管病 高血脂 痛風 快餐 心血管 減肥 美好,一直在身邊 保健品 藥品


12.14 女性愛美,常吃“一蛋”,補營養促發育,不必燕窩差

鵪鶉蛋 雞蛋 燕窩 人蔘 神經衰弱 睡眠 哮喘 心臟病


燉雞肉的一點小技巧,能夠提升口感的好方法

提升 能夠 常吃 變老 雞塊 燉雞 下飯


粗糧並不能“常吃”,這3個“大麻煩”,就是長期吃出來的

便祕 全民健康dou起來 修正你的養生誤區 燕麥 心血管病 冠心病 懶人的養生妙招 中風 玉米


乙肝人群的“福音”找到了,常吃,讓肝硬化、肝癌不敢“造次”

乙型肝炎 肝癌 肝硬化 紋身 全民健康dou起來 葡萄 棗子


11.11 菠菜和此物一起炒,常吃,護肝明目,改善記憶力,才3塊錢成本

菠菜 金針菇 雞蛋 便祕


11.07 常吃“宵夜”的危害有多大?健康吃夜宵應該做到的“四大準則”

夜宵 睡眠 胰腺炎 吃在四海八方 修正你的養生誤區 蔬菜 啤酒 麵包


常吃“芋頭”收穫三大好處!但長成這樣的芋頭有劇毒不能吃

芋頭 海芋 天南海北慶豐收 植物 跳槽那些事兒 紅薯 中風 蔬菜


溼氣重,睡不夠?常吃“祛溼王”,排出溼氣一身輕,每天精神滿滿

薏米 排骨 冬瓜 生薑 服裝


臉胖腫脹,不怕!這6種蔬菜是“天然瘦臉藥”,常吃,人美臉也瘦

瘦臉 西瓜 苦瓜 水果 菠菜 蔬菜 蜂蜜 菠蘿 哈密瓜 沙拉醬 櫻桃 香蕉 芹菜 烹飪技巧 水果沙拉


五種營養最好的五穀雜糧,常吃,益於身體健康長壽,人人需吃

薏米 燕麥 高粱 紅薯 便祕 腹瀉 蕎麥 糖尿病 霍亂 心血管病 玉米 小麥 睡眠


有“瘦臉”作用的四種水果,比瘦臉器強,常吃“漫畫臉”不請自來

瘦臉 水果 減肥 蘋果 菠蘿 美食 檸檬 香蕉 漫畫 蜂蜜


此菜是天然養胃菜,別切,手撕的才美味,常吃,胃好提高免疫力

捲心菜 美食 胡蘿蔔 料酒 醬油 西紅柿 胃潰瘍


04.01 糖尿病人要“好色”,常吃“3綠,2紅,1黃”,幫你吃走糖尿病

糖尿病 黃瓜 菠菜 苦瓜 櫻桃 大豆 蘋果 蔬菜 植物


陽虛的人,常吃“三肉一菜”補陽氣,告別“火力不足”症狀!

韭菜 陽痿 食療 溫暖冬至 腎虛 人蔘 瘧疾 貧血 早洩 腹瀉 水果


哪些食物能暖宮祛寒?常吃“它們”,助你排出子宮寒氣

貧血 當歸 桑椹 紅豆 紅糖 養生 食療 山藥 烏骨雞 花椒 中醫 溫暖冬至 水果 棗子


常吃"羅漢果",4大好處會浮現,尤其是按這5種方法喝

羅漢果 中醫 糖尿病 減肥 益母草 蜂蜜 美容 高血脂 高血壓 地黃 備孕 百日咳 山楂 腎虛 魚腥草 胖大海 藥品 老火湯 皮膚病


不會喝酒的人要收藏,常吃“這種乾果”,保護肝臟,千杯不醉!

乾果 美食 水果 收藏 減肥 工作這一年


02.04 孕婦有這4個習慣,羊水容易出現問題,為了胎兒健康要改掉

的話 常吃 缺氧 比較 情況 如果 孕期


不願糖尿病纏身 4樣“零食”常吃 血糖穩定

糖尿病 地黃 燕麥 堅果 便祕 菠蘿 腰果 長山核桃


“一種野草”北方見不到,養1盆,常吃“減肥又降壓”,比養花強

盆景 養豬 蔬菜 減肥 食療 排骨 植物


黑木耳是健康的“大功臣”!常吃,6個問題將迎刃而解

黑木耳 便祕 心血管病 貧血 減肥


腎臟不舒服,常吃“3種黑”,有益冬季養護腎臟

黑木耳 芝麻 美容 生活健康 健康


腎臟不舒服,常吃“3種黑”,疏通腎氣,有益冬季養護腎臟

黑木耳 芝麻 美容 生活健康 健康


不論男女,常吃“六味地黃丸”, 堅持一個月,3件“好事”跑不了

男性健康 性情 健康


大雪了,常吃“它”少生病

油潑辣子 美食傑 味精 烹飪技巧 調味品 癌症 真菌


常吃“紅棗”的人,身體和常人會有4個“不同”,早知道早受益!

棗子 睡眠 養生 元氣 貧血


4大食物:都是養胃捷徑!常吃,老胃病或能“不藥而癒”

腸胃病 胡蘿蔔 甘藍 便祕 牛奶


5種有利於心臟健康的食品,常吃,能幫你降低心臟病的風險

心血管病 心臟病 素食主義 西紅柿 巧克力


患了胃炎怎麼辦?常吃“3寶”,養胃不再難

腸胃病 胃炎 小茴香 中藥


常吃“菜中皇后”,防癌、降糖、強骨骼……好處不止一點點!

胃癌 洋蔥 癌症 睡眠 萵苣


中醫建議:50歲後,常吃“四大金剛”,防病養生,延年益壽!

養生 中醫 中藥 食療 飲食健康


低密度脂蛋白升高,警惕腦梗,天然「阿司匹林」常吃,腦梗繞路走

心血管病 動脈硬化 心臟病 冠心病 高血壓


常吃「大蒜」,促消化更消食!醫生:這類人最好1口也別吃

麵條 美食


3種食物,是幽門螺旋桿菌」天敵「,常吃,胃病少發

腸胃病


高血糖的人,常吃“3黃1黑1青”,抑制血糖升高,可惜很多人不知

番石榴 黑木耳 燕麥 桑樹 本草綱目


「蘿蔔上市、郎中下市」,白蘿蔔這做法,常吃,一個冬天不生病!

蔬菜 蘿蔔 生抽 雞翅 老抽


肝不好的人,常吃「天然養肝王」,悄悄排出肝毒,大小肝病不來擾

西紅柿 柑橘 水果 香油 柚子


常吃「茴香煨豬腰」,腰腿疼一點點消散,趕走腰突用這招沒錯!

骨質增生 蘆薈 薄荷 骨折 多肉植物


#帶你看三農# #扶貧#一個獼猴桃幫你解決""一份燒烤三包煙"帶來的問題進入秋冬季節了,天氣冷下來,燒烤攤成爲了很多年輕人常出沒的地方,擼串子,喝啤酒,聊工作,聊生活,談人生,好開心。然而,常吃燒烤會帶來一些對身體不利的問題,比如致癌,尤其是食道癌和胃癌。這就是我們常聽說的"一份燒烤三包煙"的由

不吃 好開心 帶來 串子 一份 常吃 id


養肝就要做好保養,常吃「護肝三筍」,身體棒棒的

食療 蘆筍 肝癌 竹筍 蔬菜


若想身體不得「癌」,常吃「4種菜」,陽台栽一盆,常吃身體好!

蔬菜 洋蔥 金針菇 菠菜 盆景


體內溼氣重,渾身難受!常吃「三瓜」,常喝「三茶」,健脾祛溼

綠茶 黃瓜 冬瓜 苦瓜 高血壓


中秋時節 常吃 桑葚對身體有什麼好處呢?

水果 桑椹 中秋節 枸杞 便祕


血糖高不高,看眼就知道;營養師:4種穩糖護眼食物,常吃!

飲食健康 糖尿病 營養學 胡蘿蔔 菠菜


入秋後易痰多咳嗽,常吃「這種菜」, 每周吃上兩次,化痰又潤肺!

呼吸道疾病 蔬菜 老火湯 乳腺癌 食療


癌細胞也有“怕”的東西,醫生建議:常吃,讓你遠離癌症更健康!

癌症 猴頭菇 藍莓 腫瘤 乳腺癌


3種便宜蔬菜是幽門螺旋桿菌的「死敵」,常吃,滅菌養胃,胃更好

蔬菜 西藍花 捲心菜 農業 養生


常吃「桂圓」益氣養血好處多,但4種人就不要吃了,小心適得其反

飲食健康 龍眼 糖尿病 貧血 睡眠


冠心病患者經常吃這5種水果,身體會慢慢得到改善!

獼猴桃 適合 慢性病 常吃 香蕉 草莓 櫻桃


孩子不可錯過的水果,常吃,能補鈣,促進骨骼生長,長大個!

水果 便祕 貧血 遼寧 山東 河北 山西


中伏至,遠離「3習慣」,常吃「2食物」,可通血管,腦梗不來擾

心血管病 姬松茸 蘆筍 蔬菜


B肝攜帶者想轉陰,夏天常吃「它」,B肝轉陰有希望!

乙肝 女兒 乙型肝炎 冬瓜 攜帶者 肝臟 常吃


三伏天養肝,常吃「兩瓜一果」,助你保肝護肝!

養生 健康


入伏後肚子贅肉還一大把?常吃「鹼性食物」減腰圍,和贅肉說拜拜

減肥 美體 海帶 紅豆 魔芋


三伏天小心肝病「找上門」,常吃「兩味」,把肝病「拒之門外」!

酸奶 水果 苦瓜 山楂 檸檬


常吃「路邊攤「的朋友要注意嘍

小吃 臭豆腐 麻辣燙 魷魚 蔬菜


女人過了35歲,常吃「它」,補充雌激素,保養卵巢,更加年輕

茯苓 海蔘 百合 食療 薏苡


吸菸的男人,常吃「它」,清肺排毒,止咳化痰,肺功能會慢慢變好

呼吸道疾病 銀耳 百合 香菸 食療


常見5個壞習慣讓溼氣找上你,常吃「排溼米」,溼氣排光百病不找

營養學 薏米 食療 冷飲 紅豆


燒烤啤酒遇到世界盃,這個夏日,小心「嗨」走你的健康!

啤酒 寄生蟲 容易 食物 細菌 世界盃 常吃


夏季養生,常吃“四瓜”, 醫生建議:溼熱上火的人必吃!

養生 苦瓜 絲瓜 黃瓜 冬瓜


肝臟不好別急,常吃「它」,排肝毒,「修復」肝細胞,肝臟更健康

枸杞 絞股藍 五味子 黨參 黃芪


街邊麻辣燙多添加「大殼粉」,常吃或致不孕不育,這是真的嗎?

不育 香辛料 過量 常吃 或致 罌粟鹼 街邊


05.31 人生十常,常記心上!

常記 常吃 常穿 常練 常積 常忌 狂傲


四季豆是水果?玉米既不是蔬菜也不是水果?這些年我們吃的是啥?

蔬菜 不是 炒蛋 種子 常吃 果實 生吃


二十一種雜糧營養價值大揭祕,熟記,常吃,受益一生

減肥 養生 睡眠 芝麻 貧血


這二十種雜糧營養價值大揭祕,熟記、常吃,定能受益一生,快收藏

薏米 杏仁 芝麻 枸杞 山藥