脂肪肝主要是因為身體裡面的脂肪攝入過多沒有及時分解而引起的一種疾病，尤其是發生在肥胖的患者身上，患者可以多吃能夠促進脂肪分解的食物，小編就強烈推薦大家來喝治療脂肪肝的茶飲。
1、山楂綠茶
需要三顆鮮山楂和綠茶，把山楂洗乾淨切成片和茶葉一起放在杯子裡面，用開水沖泡，燜15分鐘就可以飲用了，一般可以沖泡五次左右。這種食療方法可以分解脂肪、解毒，同時促進食物的消化以及健胃，特別適合於脂肪肝患者。
2、香菇茶
把五個香菇清洗乾淨切成絲狀，用開水進行沖泡，加上蓋悶15分鐘就可以飲用了，一般要連續沖泡3到5次。此療法具有降血脂、護肝、益氣補虛的功效，適合於各種類型的脂肪肝。
脂肪肝患者不能吃哪些食物？
1、高熱量的食物
脂肪肝患者一定要嚴格的控制總熱量的攝入，避免讓過剩的熱量轉化為脂肪，從而加重了病情，所以患者應該避免吃葡萄糖、果糖、蔗糖等含糖量多的糕點，要適當的補充水果以及新鮮的蔬菜，身體肥胖或者超重的人要學會控制體重，適當的減肥，這樣有利於病情的恢復。
2、高膽固醇的食物
脂肪肝患者要控制高膽固醇食物的攝入，不能吃動物的內臟、蛋黃、沙丁魚、腦髓、蝦蟹、魷魚等。烹調食物時可以選擇植物油或者魚油，裡面不含有任何的膽固醇，從而減輕肝臟的負擔。
3、控制脂肪的攝入
患者在治療期間也要控制脂肪攝入量，如果攝入過多的話會增加體重。但是脂肪裡面含有的脂肪酸，要參與磷脂的合成，與此同時脂肪還可以抑制肝臟內合成脂肪酸的功效，要適當的控制脂肪的攝入。
4、戒掉菸酒
脂肪肝患者一定要控制酒的攝入量，因為酒裡面含有大量的乙醇，在肝臟裡面進行代謝容易加重肝臟的負擔，引起酒精肝。
溫馨提示
脂肪肝患者在生活中要養成良好的生活習慣，遠離高熱量，高膽固醇的食物，適當的鍛鍊身體，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持積極樂觀的心態，千萬不能有太大的心理負擔，一定要學會控制體重，避免讓身體過度的肥胖，同時也要長期去醫院做肝臟的監測，及時掌握病情。
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