衝奶粉，先加水？還是先加奶粉？
嬰兒消化系統發育未成熟，且胃容量小，消化吸收能力與腎臟代謝功能都不完善，因此，配方奶的濃度要儘可能接近母乳，嬰兒才能適應，衝調配方奶粉濃度要精確，比如先加奶粉後加水，水仍然加到原定刻度，奶就變濃了；先加水後加奶粉，會漲出一些，濃度合適。另外，先加水後加奶粉，更有利於奶粉溶解。
此外，衝奶粉的水是自來水煮沸後，倒入杯中，放涼至40-50度，再用來衝調奶粉就可以了。
世界衛生組織發佈了一項指導文件《如何衝調配方奶粉讓您在家用奶瓶餵哺》如下：
如何衝調奶粉 ：
第1步：對沖調奶粉的奶瓶表面進行清潔和消毒。
第2步：用香皂和水清洗雙手，然後用乾淨或者一次性毛巾擦乾。
第3步：煮水。如果使用自動電爐，請等到電爐自動斷電。如果使用鍋子煮水，請確保水煮至沸騰。
第4步：閱讀配方奶粉包裝上的說明，瞭解開水喝奶粉的調配比例。
第5步：請小心被燙傷，將適量的開水倒入乾淨且消過毒的奶瓶中，水溫不得低於70度，並且煮開後不能閒置30分鐘。
第6步：將精確分量的配方奶粉添加到奶瓶的開水中。
第7步：輕微搖動和轉動奶瓶，使其充分混合。
第8步：握住奶瓶放在水龍頭下衝洗，或者將奶瓶放在盛放了冷水或者冰水的容器中，迅速將其冷卻到適合哺餵的溫度，這樣您就不會汙染到乳汁了，但要確保冷卻水的水平面低於瓶蓋。
第9步：使用乾淨或一次性毛巾擦乾瓶子表面。
第10步：將少量乳汁滴進您的手腕內側，以便檢查溫度。應該感覺起來是溫熱，而不是燙。如果感覺到燙，那繼續冷卻，然後再哺餵。
第11步：哺餵嬰兒。
第12步：2個小時內未能吃完的乳汁應全部倒掉。
注：文章中所有圖片源自網絡
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