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每次說到配方奶和牛奶的問題，就有超多媽媽留言問，“奶粉到底要吃到幾歲啊？”
U媽都會回覆：“1歲以後就可以喝純牛奶了”，可是還有媽媽會疑惑，說“之前看文章說牛奶的營養沒有配方奶全面，而且孩子這麼小，喝牛奶安全嗎？”
那咱們今天就“配方奶應該喝到幾歲的問題”來好好嘮一嘮。
網上曾經流傳過一篇《配方奶粉，寶寶應該喝到幾歲？》的文章，裡面說到：“寶寶配方奶粉至少要喝到3歲，如果有條件的話，最好能喝到7歲”。
為什麼呢？文章給出了這樣幾條理由：
1、不添加配方奶粉，就會造成孩子體內優質蛋白質缺乏；
2、只吃飯還會造成寶寶微量元素的不足，使孩子缺鐵、缺鈣，從而導致貧血或是佝僂病；
3、鮮牛奶中所含的蛋白質 80% 是酪蛋白，不但難消化還容易引起嬰幼兒溢乳、便秘，而配方奶粉中的蛋白質是乳清蛋白，就不容易出現這種問題；
4、牛奶中的礦物質比如磷、鐵的含量過高，這會加重嬰幼兒腎臟的負擔。
牛奶與配方奶的差距真的有這麼大嗎？其實，這4點沒一點說得靠譜。
配方奶的設計是通過調整奶中的蛋白質等營養物質含量，並添加必要的微量營養成分，使之模擬母乳從而能夠單獨滿足嬰兒的營養需求。以奶為唯一或者主要營養來源的嬰兒，當然是必要的。但1週歲之後，孩子需要從各種常規飲食中攝取營養，“配方奶”的設計基礎就不再存在了。所謂的“二段”“三段”甚至更高段的奶粉，就只是相當於一種強化食品，不再具有必要性。
權威機構也同樣認為，1週歲以上的寶寶不需要再飲用配方奶。
美國兒科學會：寶寶滿1歲後，在飲食均衡的前提下，可以開始喝全脂牛奶。
香港衛生署：1歲以後的寶寶可飲用比配方奶便宜的純牛奶。這時的ta已能從多樣化的飲食攝取所需的營養，無須三四段奶粉的加持。
所以，寶寶滿一歲後，最重要的不是糾結讓寶寶喝牛奶還是配方奶，而是應該給孩子多樣化的飲食。也就是說，如果孩子有良好的飲食習慣，那麼完全用不著配方奶；如果孩子被慣出了偏食挑食的毛病，那麼配方奶粉會有一定彌補，但長遠來看依然無法避免營養不均衡的問題。
但有一類比較特殊的寶寶，我們還是建議喝牛奶的，那就是：家有肥胖遺傳/體重超標的寶寶。
配方奶相比純牛奶，糖多、熱量高，可能會讓他們胖上加胖。娃養太胖可真沒啥好處，小心性早熟、心血管疾病跟著來。
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