益气补虚,抵御风寒,这样做的孜然羊肉,肉质细嫩

益气补虚,抵御风寒,这样做的孜然羊肉,肉质细嫩

这几天,空气中多了几分寒意,尤其是早晚,寒意更甚。小鱼儿是个极怕冷的姑娘,每天穿着最厚的外套,就想吃点羊肉,暖暖胃,暖暖身。

爱吃孜然的味道,想吃羊肉,那就好好做一盘孜然羊肉吧。

孜然羊肉

食材明细

羊肉、淀粉、熟白芝麻、孜然

做法步骤

羊肉洗净,切成粗条,加入生抽和淀粉拌匀,然后放入孜然粒。

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带一次性手套抓匀,腌制30分钟左右。

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香菜清理干净,控干水分。

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锅里倒油,烧热后放入羊肉翻炒,炒至羊肉的表面变的微微发焦,放入盐炒匀。

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继续放入孜然粉、辣椒粉和花椒粉,放入熟芝麻,翻炒均匀。

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盘子铺满香菜,将炒好的羊肉盛入其中,孜然羊肉完成。

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菜品小贴士:

羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,是优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,抵御风寒之功效。孜然气味芳香浓烈,适宜肉类烹调,理气开胃,并可驱风止痛。


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