不把痛風當回事?四個併發症等著你!兩個小動作,把你趕跑痛風

痛風在古代的時候是有富貴人家的人才會患上這種病,普通的老百姓是很少的這種病的,因此痛風又被稱之為富貴病。

不把痛風當回事?四個併發症等著你!兩個小動作,把你趕跑痛風

如今,痛風已然變成了生活中的常見病,急性痛風性關節炎是其最常見的首發症狀,下肢關節好發,關節及周圍軟組織出現明顯的紅、腫、熱、痛,疼痛劇烈,甚至難以忍受被褥床單的覆蓋,大關節受累時可有關節滲液,並伴有頭痛、發熱、白細胞增高等全身症狀,嚴重影響人們的正常工作和生活。除此以外,痛風長期不治療,還會引發嚴重的併發症。

痛風的併發症主要有以下幾種:

痛風引起的疾病一:高血壓症

痛風患者多為肥胖體型,體內脂肪蓄積過多,又缺乏運動,很容易使動脈硬化,而引起高血壓病。這是主要的痛風的併發症。

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痛風引起的疾病二:腦血管病

痛風患者多動脈硬化,腦血管變窄,血流不暢造成缺血缺氧,導致頭痛、頭昏眼花、手腳麻木等,甚至失去意識,乃至死亡,對健康危害極大。

痛風引起的疾病三:糖尿病

糖尿病是主要的痛風的併發症,痛風和糖尿病都是因為體內代謝紊亂引起的疾病,尿酸值和血糖值之間密切相關,通常尿酸值高者,血糖值也比較高,很容易誘發糖尿病。那麼痛風容引起哪些疾病;

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痛風引起的疾病四:腎機能障礙

痛風如果沒好好治療,則長期持續高尿酸血癥,會使過多的尿酸鹽結晶沉澱在腎臟內,造成痛風性腎病,或引起腎機能障礙。

經過上述可以看出痛風引起的併發症是非常嚴重的,因此對於痛風患者來說,一旦確診為痛風就因該進行及時的治療,只有這樣才能有效的控制痛風病情的惡化以及併發症的發生。

兩個小動作,把你趕跑痛風!

一:喝

對於痛風患者來說,每天堅持喝一點千針草竹葉茶,能有效的緩解痛風的症狀。

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所以,建議痛風者可以堅持服用,喝法很簡單,每天把蒲公英、小薊、淡竹葉、菊苣、芡實、葛根、百合、桑葉等食材搭配一起按比例即可做成千針草竹葉茶。

一天喝兩到三杯千針草竹葉茶,一段時間後,會看到顯著的療效。

二:動

運動,跟其他大部分富貴病建議多運動減肥不同,痛風患者的運動一定要適度,為何?過度運動,會導致體內乳酸堆積,影響尿酸排出,進而導致痛風急性發作。

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痛風的運動方式都是比較緩和的,比如慢跑、快走、游泳等,凡是用到腳的運動,一定要穿寬鬆、底軟的鞋子。建議順序漸進,不要一開始就上量。至於運動量,則無法統一,只能自己判斷,判斷標準是若運動完了,經常發作的痛風關節處不適,或疼痛比較長時間了,比如1-2小時以上,就說明運動量大,得休息或減量。


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