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昨天樂媽帶著樂樂去公園玩，遇到一位才四歲便戴著眼鏡的小姑娘，問了一下才知道小姑娘戴的是近視鏡。才四歲的孩子眼睛已經近視了，實在是讓樂媽不得不再次提及大家一定要注意從小保護寶寶的視力。
早在2013年世界衛生組織就有一個關於全球患有近視人口的比例進行了一次大規模調查，其中報道的中國近視人群比例為47%。在近視人口急劇增長的今天，比例更是遠遠超過了這個數值。
放眼望去，自己身邊有幾個人是眼睛不近視的，不戴眼鏡的人簡直屈指可數，要麼是戴的隱形眼鏡、要麼是做了激光手術。
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孩子在上幼兒園前後的年齡，用眼的機會增多，這個時期如果不注意孩子的用眼衛生就可能發展變化成近視。
在這個時期往往家長忽視了對孩子用眼習慣的重視，很少指導孩子正確用眼，再加上很多父母自己本身都是近視眼，高度近視是會遺傳給孩子的，至少也是增加了孩子近視的幾率。
如果不想孩子在小小年紀就開始與眼鏡相伴一生，家長們可要注意了。
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第一點，注意用眼姿勢。寶寶從小開始塗鴉的時候就該注意用眼習慣了。端正坐姿，相信正確姿勢寶爸寶媽們都是知道的。
第二點，避免長時間近距離視物。讀書看報看電視，無論哪個一般的室內活動多是近距離視物，在讀書看報，玩手機看電視一會兒以後，主動要求孩子停下來休息眼睛，養成良好習慣。這方面樂樂就已經做得很好了。
第三點，飲食營養均衡。近視除有遺傳的因素、用眼衛生的因素外，還與體內微量元素缺乏有關。多吃粗糧，少吃糖，限制豬油和動物脂肪的攝入，這些都有利於鉻與鈣的補充，是預防近視的又一途徑。
第四點，合理的利用電視。電視節目是寶寶瞭解外界的一個很好的媒介，寶寶說的話，做的事，都是可以通過動畫片來教育的，看電視是不能避免的，寶爸寶媽們不要因噎廢食。只要注意看電視的時間和距離，注意室內光線，是沒有任何問題的。但是樂媽比較牴觸寶寶玩手機。
給寶寶儘量創造一片清澈的視野，寶爸寶媽們是能夠做到的。
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