民間有句話說“肝是啞巴，胃是喇叭”，因為胃部一出現什麼小問題，我們都容易察覺，而肝臟經常是沒有受到人們的重視。其實，肝臟對於我們來說是非常重要的，而如果出現了肝病，身體也會有一些信號。
一、身體哪些信號代表肝臟出現疾病？
1、變得容易醉酒
酒是很多人都喜歡喝的，然而喝酒傷肝，酒精的代謝是需要肝臟來進行的，如果我們的肝臟出現問題的話，酒精不能完全被代謝，就會容易醉酒了。如果以前的酒量不錯，現在卻越來越容易醉，建議可以查一下肝臟。
2、消化不良
說起消化不良，相信很多人第一個想到的就是胃部的疾病了，然而這種情況也可能是肝臟出現問題了。不少患者就常會出現飯後堵得慌、曖氣、噁心等等情況，甚至出現嘔吐。同時，患者也經常會出現食慾不振的情況。
3、肝區疼痛
肝臟其實就像我們身體的“化工廠”一樣，如果出現問題的話，我們身體也有出現各種各樣的信號，而信號之一就是——肝區疼痛。肝區其實就是右季肋部，跟胃痛不一樣的是，肝區的疼痛一般是隱隱作痛、鈍痛，少數情況下也會表現為抽搐疼痛。
4、疲乏無力
肝臟有問題的人也常常會出現疲乏無力的情況，但是很多患者都是說不清楚是什麼時候開始的。因為肝臟有問題的話，患者經常會出現食慾不振、消化不好等等情況，人體的能量不足，就容易出現精神不振的情況，即使在休息後也不能緩解。
5、肝掌
二、平時要避免哪些傷肝的做法？
肝臟對於我們來說是非常重要的，無論是誰，日常都是應該注意保護肝臟，然而在生活中，一些壞習慣可能會導致我們的肝臟受到傷害，所以我們應該多注意避免。
1、長期熬夜
相信很多人都知道，熬夜會傷肝，其實熬夜對於人體很多方面都是有害的。長期熬夜的人，經常會傷害到全身臟器，而肝臟也是臟器的一種，也屬於“受害者”，所以在生活中我們應該注意避免熬夜，保持良好的作息習慣。
2、少喝酒
酒對於肝臟的傷害是很大的，酒精其實就是乙醇，需要在肝臟中代謝，首先是代謝為乙醛，然後再是乙酸，最後轉化為水和二氧化碳。而真正傷肝的其實是乙醛，會傷害肝細胞，導致肝酶跑到血液，如果長期過量喝酒，甚至可能會出現肝硬化，發展為肝癌。
3、常吃高脂肪食物
相信很多人也聽說過一種疾病——脂肪肝。其實脂肪肝的原因之一就是每天大魚大肉，因為脂肪也是需要肝臟來處理的，如果肝臟處理不過來的話，脂肪不能及時代謝，就積壓在肝細胞中，從而傷害肝臟。
4、濫用藥物
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