你有哪些減肥的經歷或者經驗？一位網友說：醫生，我已經吃飯很少了，為什麼還是減不下肥？ 你最好菜也少吃點，另外，手裡的薯條也放下，哎哎哎！讓你放下薯條也沒讓你叼棒棒糖啊
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網友：我一餓就沒辦法思考更別說工作了，整個人一點力氣都沒有，還會發抖腳軟，除非讓我躺床上什麼都不幹，就難受著。
網友：明明是出門夜跑的，拐彎兒就遇見燒烤的！明明說只吃一口的，結果吃了一宿
你有哪些減肥的經歷或者經驗？
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