要說女性的隱私,那麼體重絕對是第一位!
但是偏偏就是有人格外喜歡關注“你多重啊?”“你體重多少啊?”
然而,報出體重後“啊,真的嗎?一點也看不出來呢!”
“噗~”一口老血 (╬ ̄皿 ̄)
有一句“媽賣批”想要奪口而出!
我就是臉胖!臉胖!臉胖!
o(╥﹏╥)o 俗話說的好啊
一白遮三醜,臉胖毀所有
至此,小編我下定決心——不成V臉誓不罷休!
(實力親測)
哎呀~被大家發現了,對這就是“我”☝☝☝(求不拆穿(ૢ˃ꌂ˂ૢ))
雙手奉上瘦臉大法:
1、舌頭伸展操法
慢慢地仰望著天花板,把舌頭伸出來,維持5秒鐘,然後慢慢地將舌頭收回去,最後閉上嘴巴,慢慢地低下頭,回到正常的平視。早晚各做3次,不久之後你就會擁有尖尖的下巴。
2、吸管瘦臉方法
準備20張紙片,一支吸管。然後用吸管把紙片吸起來停留8秒,然後就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去,每天可以做20次。
3、提拉法
當每次清洗臉部之後,雙手分別放在臉頰兩邊,手指緊貼下巴,然後手指沿著下巴和臉頰做一個向上提拉的動作。
而重複相同的動作直到臉頰出現一些熱度或者微紅的狀態,這樣的提拉運動不僅能夠燃燒兩頰多餘的脂肪,這會讓臉部的臉型看起來更加立體。
4、仰面瘦臉法
做法:仰躺在床上,使用手肘支撐著身體,然後儘可能地向後伸展頸部,堅持10秒鐘,再儘可能地慢慢收回下巴,停留5秒鐘後放鬆下來,每天重複5次。
5、飲食法
平日三餐中多吃那些可以消腫利溼的果蔬,如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品,因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
只有懶女人沒有醜女人,趕快行動起來!
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