現在得高尿酸的人是越來越多，沒接觸過的人可能不瞭解尿酸高意味著什麼。一般來說男尿酸正常值：149～416μmol/L。女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。如果超出正常值，就是高尿酸了。人體每天尿酸的生成量和排洩量是大約等值的，一旦尿酸升高之後無法正常排洩出去就會引發其他疾病。
雖然說，從高尿酸血癥開始發展到痛風，大概要3-10年左右的時間，但如果不忌口不注意降尿酸，最後引發的就不僅僅還是痛風，甚至出現腎臟損害、心腦血管疾病等嚴重併發症。
1、菊苣山梔花草茶
具體配方為：菊苣5g、山梔（又叫梔子）5g、葛根4g、桑葉5g、百合6g，水煎，每天飲用3次左右，亦可衝飲袋泡茶，一次一包，一天3次。
2、玉米鬚茶
3、蒲公英根茶
蒲公英根藥用代價很高。有“尿床草”之稱。其利尿效好。常喝能夠低落尿酸，還能夠排出體內和肝臟上的毒素。
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