01
黃金剩女，似乎是一個繞不開的話題。
無論是城市還是農村，一旦女孩到了適婚年齡，又沒有找到婚戀對象的話，她的事情就是親朋好友、三姑六婆茶餘飯後的談資，父母的 “眼中釘，肉中刺”。
於是，黃金剩女成了一個社會性的問題。
比如，春節期間，很多人寧願在外旅遊，也不願在家裡久待，怕被親朋好友相續拷問，怕被逼婚逼傻。
更尷尬的是幾百年沒有交集的老同學，突然對你噓寒問暖，關心你的感情動向，其中飽含深意，只能意會，不能說破，怕最後連朋友都做不成。
看到一個朋友發的微博：
今天，我忽然意識到大齡剩女的恐慌，沒有顏值，沒有身材，沒有存款，沒有對象，身邊的人都要結婚了，我好像還在原地踏步，做一個黃金剩女需要強大的心理承受力。
如果你或者親友正好是黃金剩女，又不願意屈服於世俗的壓力而將就一段不滿意的婚姻，那該怎樣調整自己的思維與情緒，保證自己從外界施加的焦慮感中抽離出來？
我想，你該從確立斷舍離的思維開始。
“斷舍離”是日本雜物管理諮詢師山下英子提出的一種家居整理和收納的技術。
比如，
斷=不買、不收取不需要的東西；舍=處理掉堆放在家裡沒用的東西；離=捨棄對物質的迷戀，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間。
從更深的層次來看，斷舍離代表的是一種活在當下的人生整理觀。
02
與同事婷子一起共事幾年，在無形中被她認真工作的態度和愛乾淨，好整理的習慣所折服。
我們每天都是掐點上班，她住的遠，卻能保證提前十五分鐘到，日復一日。
在我們有事沒事喜歡點外賣的時候，她的午飯總是自己親手做的。
在我們喜歡把心情掛在臉上的時候，她始終以微笑待人，平和有禮貌。
我們都覺得，誰要是能娶到她，真的是福氣。
不過30有餘她卻不太著急，男朋友沒有合適的絕不亂找，家裡的催婚也是淡然處之。
她常掛在嘴邊的話就是：“我現在活的很充實、開心，我會以最佳的狀態等待那個他的到來。”
那眼神，真的是風淡雲清。
我們也會問起：“你怎麼不著急呢？”
她說：
每天晚上在家，她都會留一小段的時間來整理房間，在這過程中，我更明白了自己生活的狀態和意義。每天早上出門，我都會提一小袋垃圾扔向垃圾桶，就像和生活中的垃圾情緒道別，開始清爽的一天。
養成喜歡整理的習慣，或者說提升住商，不僅會給自己營造一個更整潔的生活空間，而且能夠給自己的思緒劃出一個歸類和釋放的空間。
斷舍離當然不能代替你心目中期待的那個人，但是提高住商，可以讓你更清楚地知道，應該把這份期待放在怎樣一個合適的位置上。
有了好的男人，就填充進本來就絢爛的生活中；暫時遇不到，生活的其他部分也能照常運轉。
斷舍離會讓你保持最佳的界限感，不讓這份期待越界為焦慮，進而影響你的生活節奏。
借用山下英子的話：“一切東西都是虛幻的，我們的心也是不斷變化的。”
盡情享受與物品的短暫相遇，這一定就是我們所追求的幸福本身。
當緣盡了，就瀟灑放手，不僅對物品，對一切的一切都能做到這樣，就是斷舍離的願望。
能透過斷舍離思維把自己的生活打理好，住商高的女人，不愁嫁。
03
有時忍不住誇了她幾句，她都回復說：“只是平時比較愛乾淨，好整理。”
A女士今年也30出頭了，也不急著把自己嫁出去，有時朋友問起，她總說：現在是事業的上升期，先實現自己的價值，姻緣自然會來。
按理說，創業公司節奏快，她又那麼忙，工作空間雜亂一點是正常的。
可有次去她辦公室，發現她辦公桌上竟然看不到多餘的紙頁和雜物堆積。
整整齊齊，分門別類。
員工都說，一有空，她就喜歡打掃辦公室周圍的環境。
這看似是小細節，但是這種愛好整理的思維習慣運用到職場上，就會有出其不意的效果。
更加重要的是，自媒體行業必須日復一日地處理大量的數據信息，如果沒有清楚的思路和高超的提取歸納能力，很容易就錯失關鍵的信息。
這方面，A女士堪稱是業內達人。她說：
很多時候我們容易被海量的信息和數據淹沒，造成思考問題的時候總是抓不到關鍵點。我專門總結出一套屬於自己的整理數據的方法論，幫助我對信息進行結構化的精簡處理，找到問題核心。
所謂的化繁為簡，就是將重複的、不相關和不重要的全部剔除，只保留與目標最相關的因素，並將它們按照敘事性的邏輯結構重新組合。
當然，這裡的剔除並不是指把讓你不爽的東西都去掉，而是把所有會對你的判斷產生干擾的因素全部刪除。
因為活用了斷舍離的思維模式，A女士的事業做的風生水起。
這份事業給了她婚戀的資本。
她不再為大齡剩女而感到焦慮，也不再覺得自己需要依賴於某個異性的支持。
相反，她充滿自信，將自己的價值看的很清楚，對職業的未來也完全把握，始終保持著獨立的思考能力和應事主見。
能透過斷舍離思維把自己的事業打理好，獨立思考能力強的女人，不愁還單身。
04
之前在喜馬拉雅上聽到過一個音頻，標題是《單身是最好的增值時期》。
作者老楊向人講述了一個她的同性好友透過斷舍離來不停地優化自我，從剩女成為勝女的故事，堪稱頗為有性格。
她的這位好友，每一次分手，不會糾結和拖泥帶水，會好好反思每一段感情的細節，從中更好的認知自己的渴求，瞭解什麼樣的人適合自己。
同時，她都會給自己留一年的閉門期，用來斷舍離，她把這稱為一種修行。
這段空檔期，被她用來清空舊的情緒垃圾，用足夠的時間完善自我，不會把重心再放在愛情上。
而跑步機上持續不斷的慢跑，細細琢磨菜譜，認真烘焙的巧克力餅乾，都為生命提供了一種熱鬧歡騰的存在形式。
同時，她會挑一件新鮮的東西去學，插花、日語、舞蹈、高溫瑜珈，又或者來一次靜心的旅行，不管是哪一樣都全身心投入，用新的知識和眼界昇華自我。
很多黃金剩女之所以單下來，往往是因為在感情裡受到傷害，或者無法割捨。
能夠通過斷舍離安放好每段感情，絕不拖泥帶水的女人，不愁遇不到真愛。
05
網上有人曾很不客氣地把剩女分了四個級別：
1．25- 28週歲
為初級“剩女”，這些人還有勇氣繼續為尋找伴而奮鬥，故稱“剩鬥士”(聖鬥士)；
2．28-32週歲
為中級“剩女”，此時屬於她們的機會已經不多，別號“必剩客”(必勝客)；
3．32- 35週歲
為高級“剩女”。在殘酷的職場鬥爭中存活下來，依然單身。被尊稱為“鬥戰剩佛”(鬥戰勝佛)；
4、到了35週歲往上
那就是特級“剩女”，尊之為“齊天大剩”(齊天大聖) 。
我覺得簡直是一派胡言。
聖鬥士也好，必勝客也罷，鬥戰勝佛或者齊天大聖，都是別人貼在未婚女孩身上的標籤，可是活得如何，不是別人定義的，而是自己把握的。
活得好的女人，就能大鬧天宮，悠然自得。
作為一個有住商，有獨立的職業思維，能夠處理過去的感情的女人，從來不恐慌時光的飛逝，也不屈服於世俗的壓力。
三毛曾說過：
讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成了過眼雲煙，不復記憶，其實他們仍是潛在的。在氣質裡，在談吐上，在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字裡。”
透過斷舍離的智慧，慢慢地整理自己的應事思路，逐漸活出自己的生活節奏，清楚自己想要什麼，面對著自己期待著過一種什麼樣的生活保持著心裡有數，也願意為了這樣的生活一直努力著，這樣的你只會越來越好。
破除黃金剩女焦慮，你該從斷舍離開始。
本文首發富蘭克林讀書俱樂部，百萬新中產生活認知學院
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