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今天花麻麻來為寶媽介紹一道營養價值極高的水果輔食，它就是牛油果香蕉泥，適合六個月以上的寶寶食用。
牛油果在這一兩年突然變得流行起來，因為它是一種營養非常豐富的食物，也是非常適合寶寶吃的水果，它的果實為一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，既可以保護寶寶的視力，使眼睛更加明亮，還能提高寶寶的記憶力。
香蕉是嬰幼兒的理想輔食。香蕉含有多種微量元素和維生素，能幫助肌肉鬆弛，使人身心愉悅 ，並具有一定的減肥功效。富含鉀、鎂等微量元素。促進寶寶的腸胃蠕動，助消化和潤腸通便，尤其適合消化不良、便秘的寶寶使用。
下面就來介紹一下製作流程：先將牛油果對半切，只需要用到一半的牛油果。用勺子將果肉和果皮分離開，切成小塊，放進碗中。香蕉切段，剝好皮切成小塊，放進碗中。然後用食物攪拌器把食材攪拌成泥即可。如果家裡沒有攪拌器的話，用刀叉把食材壓碎，最後碾壓成泥狀也是可以的，因為這道輔食的食材都是比較柔軟的。
最後，一道富含多種營養物質的牛油果香蕉輔食就做好了，爸爸媽媽們，也趕緊嘗試著給寶寶做著吃吧。
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