對於女人來說，結婚生子就相當於開啟人生之路最重要的抉擇。你嫁對了，這一輩子就會活得滋潤活得幸福；你嫁錯了，後半輩子可能就比較操勞。懷孕期間有的女人啥都不用幹，只養胎就行。有的女人卻既要上班，又要操勞家務，這樣的孕媽媽往往會疲勞過度。孕媽媽過於勞累的話，會導致身體臟腑各個方面機能下降，體質免疫能力低下，容易導致身體營養不良，容易感冒影響胎兒的健康生長髮育。.各位孕媽要注意了，孕期身體出現這幾大徵兆，表示疲勞過度，胎寶也會難受！
1、感覺眼睛發酸、乾澀、視力模糊
我們的眼睛是一個很耗氣血的器官，中醫說“五臟六腑之精氣皆注於目”，使眼睛發揮“看”的功能。看得久了，氣血損耗，眼睛的各種功能包括調節、潤滑、視物等都會減弱。尤其是上班族孕媽，長期坐在電腦前工作，一天下來眼睛肯定是受不了，很容易用眼過度。如果你感覺眼睛痠痛、發脹、乾澀、視力模糊，這就是疲勞產生的後果。
2、睡眠質量差
睡覺時間越來越短，醒來也感到不解乏，並很容易因為疲勞和苦悶失眠，注意力不集中，集中精力的能力越來越差。
3、肩頸部發僵甚至肩膀痛
如果長期保持一個姿勢，頸椎會退化、韌帶會鬆弛、肌肉會痙攣，造成頸椎疲勞，放散到肩頸部，就出現了僵硬麻木。有的甚至出現肩膀疼痛的現象，那說明已經過度疲勞了，孕媽該休息休息了。
4、頭暈頭痛
大腦是神經最集中的器官，緊張時神經會呈現興奮狀態，需要血液、氧氣補充，長期緊張興奮，大腦會出現供血不足，造成神經性頭痛。如果孕媽最近經常覺得頭暈頭痛，排除生病的可能，那就是疲勞所導致的了。
5、說話有口氣
孕媽媽身體勞累時，體內器官功能也會減弱，例如消化不良，食物鬱積在腸胃，此時口氣一般是食物發酵後的怪怪的酸腐氣味。所以，如果你發現自己最近口臭嚴重，可能是疲勞過度了。
懷孕期間，孕媽媽還是要休息好，因為你的健康關係著腹中胎兒的健康，只有當媽媽的身體好，寶寶才會健康發育。有些家務能不做就別做了，無關緊要的的工作就沒必要做了，以養胎為主，等到孩子出生後，你會更加忙碌，還是珍惜現在幸福的孕期生活吧！
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