經典粵菜,豆豉蒸魚腩

經典粵菜,豆豉蒸魚腩

經典粵菜,豆豉蒸魚腩

經典粵菜,豆豉蒸魚腩

說到豆豉蒸魚腩,這是俺在廣東時,最愛吃的一道菜。在當地,都是用“皖魚”的魚腩來蒸,實際上,皖魚(wan yu)就是咱們平常說的草魚,只不過每個地方的叫法不同而已。不多說,這道經典的粵菜,其實做起來非常簡單,菜譜送給大家。

經典粵菜,豆豉蒸魚腩

先來準備食材,豆豉隨您平時的口感偏愛來買,乾溼皆可。然後再準備一根紅色的杭椒,這種辣椒微甜、辣度低,跟蒸魚腩比較搭。依下圖所示,豆豉先給它切碎一點,辣椒切片,姜、蒜末備用。

經典粵菜,豆豉蒸魚腩

重點說魚,三兩斤左右的草魚就行。讓賣魚的幫您,從魚背部剖開宰殺,拿回來後把這種黑膜一定要刮乾淨,不然特別腥。刮完黑膜,冷水把魚沖洗乾淨。

經典粵菜,豆豉蒸魚腩

看下圖所示,咱們蒸魚腩,用到的就是這部分,這個就叫做“腩”肉;

經典粵菜,豆豉蒸魚腩

取下這部分腩肉,注意看潮爸的手法演示,刀一定要快!快!快!但請千萬注意別割傷手噢,慢慢來,不著急。實在沒把握的好友,買完魚,掏出手機,把潮爸的這篇菜譜翻給他看,讓賣魚的幫您取下魚腩肉,也行。

經典粵菜,豆豉蒸魚腩

魚腩取下後,改刀切成條(小塊)狀,注意下圖2,下刀的方向很重要噢。

經典粵菜,豆豉蒸魚腩

魚腩改刀完成,開始醃製。來來來,把準備好的材料倒進去吧······

經典粵菜,豆豉蒸魚腩

再加調味料:少許鹽、生粉、生抽、白糖和蠔油,抓勻。

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調料抓勻後再加少許生油,再次抓勻。

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抓勻後不用醃製多久,直接擺盤,一定要把魚腩擺放均勻,避免“摞”在一起。

經典粵菜,豆豉蒸魚腩

電蒸鍋上汽,保持大火蒸10-12分鐘,然後燜1分鐘就OK了。(如果是傳統燃氣蒸鍋,8分鐘左右即可,出鍋前建議也要虛火燜1分鐘。)撒點蔥花,嘿!顏值與美味共同呈現,就是這麼棒!!!

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更多家常菜做法,在潮爸的菜譜裡還有幾百道呢!哈哈哈!


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