枇杷正當季,但這類人慎吃!

枇杷正当季,但这类人慎吃!

“五月枇杷滿樹金”,

眼下,又到了枇杷上市的季節~

你是怎麼吃的?

是直接剝開大口大口吃?

枇杷正当季,但这类人慎吃!

還是

在攪拌機裡做成夏日特飲?

不管怎麼吃,

如何挑選優質枇杷才最重要

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枇杷正当季,但这类人慎吃!

枇杷果富含人體所需的各種營養元素,是營養豐富的保健水果。每年5到6月間,枇杷成熟,與櫻桃、梅子並稱為“三友”。《本草綱目》記載“枇杷能潤五臟,滋心肺”,枇杷的全身都是寶。除果實外,枇杷花、枇杷核等都有各自功效。中醫認為枇杷味甘、酸、性平、有潤肺止咳、止咳和胃、利尿清熱等功效,用於肺癆咳嗽,胸悶多痰。

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紅肉

枇杷

VS

白肉

枇杷

白肉枇杷的特徵:

果肉白色至淡黃色,不帶橙黃色。幾乎所有白肉批杷的果實都皮薄易剝,肉質細膩,軟而易融,汁多味甜爽口,品質優,適於鮮食;果皮較薄,不耐貯運,不適於加工,易於生食。

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紅肉枇杷的特徵:紅肉枇杷果實小型至中型,果肉為黃色、橙黃色或者橙紅色,肉質較粗口味較濃;果皮厚,耐貯運。

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如何挑選枇杷?

看色

成熟的枇杷皮呈現金黃色,而初熟或者還未成熟的枇杷皮則呈現淡黃或者青黃色。還有原因就是缺乏光照也會呈現淡黃色或者青黃色。

看形

味美甘甜的枇杷一般整體形狀呈橢球形,上面較底座略小,表面突出微鼓更佳,一是果肉更豐富,二是受光面積更大,儲存糖分越多。選枇杷要多看看底座,底座形狀越接近五角星形狀的味道越是可口美味,底座聚集為一點的,一般汁少味淡~

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看大小

有些枇杷滿足以上兩點,但是個體很小,當你發現枝幹較粗的時候,這樣的枇杷核大果肉少,可食用部分不多,但也不可否認有這樣的鄉村枇杷味道極其美味。

看果皮

果皮可以判斷枇杷的新鮮度,新鮮的枇杷果皮金黃色,略微有泛光澤,上面茸毛完整沒有倒伏。

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注意事項

枇杷仁有毒,不可食用。枇杷含糖量高,糖尿病患者要忌食枇杷。

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枇杷如何保存?

如果是剝皮的枇杷宜用鹽水、冰水或是糖水中保存,這樣的枇杷不易變色。買回來的枇杷可以直接用紙箱裝好,放置於通風處即可,枇杷不宜冷藏,容易導致變色。

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