女人在懷孕期間，很需要男人溫暖的陪伴；同時也是檢驗一個男人職責的時候，有條件能力的可以多陪陪老婆，給她做做飯，熬熬湯，畢竟男人在廚房裡的背影還是挺溫馨的。
這4種湯在媽媽懷孕期間，多吃益補，有利於胎兒健康成長，做法超簡單。
紅棗大骨頭湯：
把買好的童子骨洗乾淨，在熱水裡加點料酒，去下腥味和血水；差不多把血水倒了，在次洗乾淨備用。
把水在鍋裡燒開，加童子骨；加薑片；一點鹽和雞精，一直把骨油燉出。
把紅棗和枸杞洗乾淨加入；大火猛煮，直到把棗味煮出來，可以煮爛。
趁熱喝，甜甜的味道；具有養顏補血。
豬蹄冬瓜湯：
將豬蹄洗乾淨，在熱水裡加點料酒，去下腥味和血水；再次洗乾淨備用。
將水在鍋裡燒開，加入豬蹄；再加點薑片；適量的鹽和味精調味；燉上四五十分鐘。
將冬瓜和玉米洗乾淨，切成塊加入；一直大火在燉上半個小時以上。
很鮮，很開胃口；消熱解毒、利尿消腫。
排骨白蘿蔔湯:
將排骨洗乾淨備用，在熱水裡加點料酒，去下腥味和血水；再次洗乾淨備用。
將水在鍋裡燒開，加入排骨；再加點薑片；適量的鹽和雞精調味；燉上四五十分鐘。
將白蘿蔔和玉米洗乾淨，切成塊加入；大火再燉上三十分鐘分鐘以上。
清甜不油膩，還有很好的降暑消渴的作用；消食健胃,理氣化痰。
鯽魚山藥湯：
將鯽魚洗乾淨備用；將山藥洗乾淨，切成片備用。
一點點生菜油下鍋，油冒煙將魚簡單的煎炸一下（透一下油氣），快速撈起備用。
將適量水在鍋裡燒開，加入鯽魚大火猛燉；加入薑片；適量的鹽和雞精調味；加入山藥。
將湯燉到是白色就差不多了；放上蔥花。
鮮嫩而不肥膩，有健脾、活血通絡之功；既可以補虛，又可起到通絡催乳的作用。
總結：歸根到底所有清湯的做法非常的簡單，（原材料+骨油類+薑片+鹽+雞精),不管是家用還是商用，都是靠鹽和雞精調味的，非常實用方便。
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