女人在怀孕期间，很需要男人温暖的陪伴；同时也是检验一个男人职责的时候，有条件能力的可以多陪陪老婆，给她做做饭，熬熬汤，毕竟男人在厨房里的背影还是挺温馨的。
这4种汤在妈妈怀孕期间，多吃益补，有利于胎儿健康成长，做法超简单。
红枣大骨头汤：
把买好的童子骨洗干净，在热水里加点料酒，去下腥味和血水；差不多把血水倒了，在次洗干净备用。
把水在锅里烧开，加童子骨；加姜片；一点盐和鸡精，一直把骨油炖出。
把红枣和枸杞洗干净加入；大火猛煮，直到把枣味煮出来，可以煮烂。
趁热喝，甜甜的味道；具有养颜补血。
猪蹄冬瓜汤：
将猪蹄洗干净，在热水里加点料酒，去下腥味和血水；再次洗干净备用。
将水在锅里烧开，加入猪蹄；再加点姜片；适量的盐和味精调味；炖上四五十分钟。
将冬瓜和玉米洗干净，切成块加入；一直大火在炖上半个小时以上。
很鲜，很开胃口；消热解毒、利尿消肿。
排骨白萝卜汤:
将排骨洗干净备用，在热水里加点料酒，去下腥味和血水；再次洗干净备用。
将水在锅里烧开，加入排骨；再加点姜片；适量的盐和鸡精调味；炖上四五十分钟。
将白萝卜和玉米洗干净，切成块加入；大火再炖上三十分钟分钟以上。
清甜不油腻，还有很好的降暑消渴的作用；消食健胃,理气化痰。
鲫鱼山药汤：
将鲫鱼洗干净备用；将山药洗干净，切成片备用。
一点点生菜油下锅，油冒烟将鱼简单的煎炸一下（透一下油气），快速捞起备用。
将适量水在锅里烧开，加入鲫鱼大火猛炖；加入姜片；适量的盐和鸡精调味；加入山药。
将汤炖到是白色就差不多了；放上葱花。
鲜嫩而不肥腻，有健脾、活血通络之功；既可以补虚，又可起到通络催乳的作用。
总结：归根到底所有清汤的做法非常的简单，（原材料+骨油类+姜片+盐+鸡精),不管是家用还是商用，都是靠盐和鸡精调味的，非常实用方便。
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