揚州炒飯 最能表現城市風味特色美食 顏色鮮豔營養豐富米粒彈牙

揚州炒飯,以揚州城市名字命名的炒飯,就要來揚州品嚐一下炒飯的味道。最近讀到董克平老師寫的《吃貨

2》才知道,揚州炒飯並不是揚州的原產地美食,而是粵菜的名點。早年間淮揚菜的影響遠遠大過粵菜,各地都以能做淮揚菜作為餐廳進入高檔次的標準。上個世紀初,廣州很多酒樓的宣傳還要特別標明“淮揚美點”,能沾上淮揚菜的邊,也就是進入到高檔酒樓了。一個加了蝦仁和其他輔料的炒飯便在廣州被命名為揚州炒飯了。

揚州炒飯 最能表現城市風味特色美食 顏色鮮豔營養豐富米粒彈牙

揚州炒飯 最能表現城市風味特色美食 顏色鮮豔營養豐富米粒彈牙

現在的揚州炒飯儼然已是換樣菜的一張名片,成為體會城市風味的一道名菜點。來揚州去品嚐淮揚菜不吃揚州炒飯就等於白來了,在揚州一碗揚州炒飯夠一個人吃的量,十來塊錢一碗。雞蛋金黃,蝦仁潔白,大米彈牙粒粒可分,火腿粒粒醇香。在揚州餐廳揚州炒飯也叫黃金炒飯,大概是雞蛋顏色金黃,而得名。

揚州炒飯 最能表現城市風味特色美食 顏色鮮豔營養豐富米粒彈牙

揚州炒飯沒有固定的做法,但是大米飯、雞蛋、蝦仁、火腿是比較上檔次的揚州炒飯的配料,也有在做炒飯是時加胡蘿蔔、黃瓜等食材,來豐富炒飯的味道和口感。但是在我看,揚州炒飯要有米的彈牙,有淡淡的香氣,蔥香、米香、蛋香、蝦仁的鮮香,融合到一盤炒飯裡面,吃的時候粒粒分明,油膩,想起來回味無窮。

揚州炒飯 最能表現城市風味特色美食 顏色鮮豔營養豐富米粒彈牙

揚州炒飯

原料:大米飯250克,雞蛋2個,小河蝦仁50克,火腿50克。

調料:鹽4克,料酒3克,蔥花10克,色拉油50克。

製作:

  1. 蝦仁清洗乾淨,小河蝦仁大小黃豆粒大小為好;火腿切成米粒大小備用;雞蛋打散備用;

  2. 鍋上火,倒入色拉油三成熱,倒入雞蛋液,攪散,炒至金黃米粒大小倒出備用;

  3. 鍋留底油,放入蔥花,火腿、蝦仁炒一下,倒入米飯,炒散,倒入雞蛋、鹽、料酒炒勻裝盤即可。

特色:揚州炒飯顏色鮮豔,營養豐富,米粒彈牙,粒粒分明。

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