扬州炒饭 最能表现城市风味特色美食 颜色鲜艳营养丰富米粒弹牙

扬州炒饭,以扬州城市名字命名的炒饭,就要来扬州品尝一下炒饭的味道。最近读到董克平老师写的《吃货

2》才知道,扬州炒饭并不是扬州的原产地美食,而是粤菜的名点。早年间淮扬菜的影响远远大过粤菜,各地都以能做淮扬菜作为餐厅进入高档次的标准。上个世纪初,广州很多酒楼的宣传还要特别标明“淮扬美点”,能沾上淮扬菜的边,也就是进入到高档酒楼了。一个加了虾仁和其他辅料的炒饭便在广州被命名为扬州炒饭了。

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扬州炒饭 最能表现城市风味特色美食 颜色鲜艳营养丰富米粒弹牙

现在的扬州炒饭俨然已是换样菜的一张名片,成为体会城市风味的一道名菜点。来扬州去品尝淮扬菜不吃扬州炒饭就等于白来了,在扬州一碗扬州炒饭够一个人吃的量,十来块钱一碗。鸡蛋金黄,虾仁洁白,大米弹牙粒粒可分,火腿粒粒醇香。在扬州餐厅扬州炒饭也叫黄金炒饭,大概是鸡蛋颜色金黄,而得名。

扬州炒饭 最能表现城市风味特色美食 颜色鲜艳营养丰富米粒弹牙

扬州炒饭没有固定的做法,但是大米饭、鸡蛋、虾仁、火腿是比较上档次的扬州炒饭的配料,也有在做炒饭是时加胡萝卜、黄瓜等食材,来丰富炒饭的味道和口感。但是在我看,扬州炒饭要有米的弹牙,有淡淡的香气,葱香、米香、蛋香、虾仁的鲜香,融合到一盘炒饭里面,吃的时候粒粒分明,油腻,想起来回味无穷。

扬州炒饭 最能表现城市风味特色美食 颜色鲜艳营养丰富米粒弹牙

扬州炒饭

原料:大米饭250克,鸡蛋2个,小河虾仁50克,火腿50克。

调料:盐4克,料酒3克,葱花10克,色拉油50克。

制作:

  1. 虾仁清洗干净,小河虾仁大小黄豆粒大小为好;火腿切成米粒大小备用;鸡蛋打散备用;

  2. 锅上火,倒入色拉油三成热,倒入鸡蛋液,搅散,炒至金黄米粒大小倒出备用;

  3. 锅留底油,放入葱花,火腿、虾仁炒一下,倒入米饭,炒散,倒入鸡蛋、盐、料酒炒匀装盘即可。

特色:扬州炒饭颜色鲜艳,营养丰富,米粒弹牙,粒粒分明。

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