肝臟出現問題，首先就是很難發現，因為肝臟不會有痛感，在之後檢查再發現肝出了問題，很多都是晚期了，而肝臟又是人體的化工廠，肝臟出了問題，人體排毒就出了問題。

肝臟不好，身體的幾種表現

1、經常頭痛並且流汗增多

肝熱自汗，因肝熱所致，因此肝火旺的人往往會有多汗的症狀，由於“內風擾巔者筋惕，肝陽上冒，震動髓海”，肝火旺也會導致頭痛等現象的出現，從而進一步影響睡眠質量。

2、臉上出現斑

中醫上認為，肝臟是藏血的。肝臟在一定程度上會起到清潔、溫暖血液的作用，如果肝臟不好，氣血得不到溫暖，血液中的氣也就生髮不出來，就會向下陷，凝結成瘀血。

而出現了瘀血的女性，大多數是皮膚粗糙、臉色較灰暗的，色素容易沉著，久而久之形成“肝斑”。

3、眼白髮黃

眼白髮黃，是黃疸的表現。肝硬化患者半數以上可出現這種體徵，一般程度較輕。這是由於肝硬化時膽汁不能正常排出，血中膽紅素增多所致。若黃疸驟然升高或重新出現，均提示肝細胞有所破壞，應引起重視。

4、臉色發白，精神恍惚

如果肝臟不好，肝血不足，易出現面白無神、眩暈耳鳴等症狀。如果是肝血嚴重不足的情況下，還易出現失眠多夢、疲勞乏力的症狀。因此，出現面白無神需重視起來。

5、唇色發紫發黑

臟腑氣血通暢的人，嘴唇是淡粉色的，有一定光澤。如果嘴唇的顏色變成了青紫色，或是青黑色，就有可能是肝氣鬱結、血瘀不暢導致的。這種唇色變化如果是發生在女性身上，那麼就代表此人平常會有月經方面的問題，因為經血不通暢，容易出現痛經、閉經。

養肝做到這兩點

茶葉具有很好的養生效果，也有很多營養，但是不是所有茶葉都養肝，養肝得喝點蒿稀毛尖。

蒿稀毛尖比起其他茶，為什麼說它養肝，因為，產自陝西紫陽的蒿稀毛尖，富含硒元素，陝西紫陽地區硒元素比其他地區高出5-6倍，補硒是為了養肝。硒元素是肝臟的守護神，對肝臟有很好的保護作用，並且可以增強肝臟的抵抗力。能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，對養肝護肝起到良好作用。

2．蘋果

蘋果在養肝護肝方面也有著非常優秀的效果。蘋果中富含非常豐富的果膠，能加速腸道蠕動，幫助我們吸附體內的一些有毒物質以及重金屬鹽。

因此就減輕了肝臟的負擔，使我們的肝臟有更充足的能力恢復功能，達到非常優秀的養肝效果。

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