有拖延症的孩子该如何帮助他慢慢改正?

成都教育帮帮帮


孩子一拖延,爸爸妈妈就着急;爸妈一着急,就乱了方寸;乱了方寸,就气上心头;气上心头,就出现家庭暴风骤雨。

为什么孩子会拖延?从自己拖延的角度切入,分析作为一个成年人拖延的原因,以此来反推造成孩子拖延的影响因素。

第一个原因是任务有难度。

当遇到有难度的任务,又得不到及时的指点,拖延便是阻止解决问题的好借口,甚至给自己一个标签:做不好任务,是因为自己有拖延。即使在dead line 前完成任务,也是草草完工。这也可以解释一些孩子在做作业的时候总是磨磨蹭蹭的原因。孩子遇到的题目可能确实比较难,他们真的不会做,也不知道如何想办法解决问题。

第二个原因是遇到的任务不是自己想做的,拖延的情绪便弥漫开来。

在单位中,遇到有些事情真的不是自己想做的,又得做时,当中有多少个不情愿在折磨着内心,有多少拖延的借口在翻滚。这也解释很多孩子为什么连简单的抄写作业也要摩擦好几十分钟,因为这些抄抄写写太无聊,但是有得做。

第三个原因是源于人的偷懒天性。

研究表明,人类大脑是个想偷懒的家伙,能不用脑就不用脑,目的是保存能量,以适应恶劣的原始生存环境。在某种程度上说,拖延就是这个机制的外壳。小朋友的大脑前额叶还没有发育完整,原始的本能具有很大的力量,偷懒不想做任务的拖延应该得到理解。

分析了原因,那么应该如何有效地降低拖延呢?我还是从自身的角度出发,参考相关资料,得出几个帮助孩子对抗拖延的做法。

第一是设定dead line,提前酝酿。当一个小朋友需要写他到茶楼当实习生的文章时,我就运用这个方法,好几次和他聊聊他当实习生的感受。碰到他描述得好的地方,我就会重点反馈,让他在大脑有个印象框架,有时也叫他自己用有道云笔记的录音功能录下他想表达的内容。经过这些酝酿程序,他刚在提交给学校的dead line前完成了任务。

其次,第三方监督是个好办法。如果能够帮助孩子建立一个学习小团体,让他和一群小伙伴一起相互鼓励,相互促进,效果会比孩子独自一个人好得多。孔子也说过,“独学而无友,则孤陋寡闻。”在这个学期,儿子和亲戚几个孩子放学后一起玩耍,一起做作业,相互监督。一段时间下来,我们发现他的作业速度的确提升了不少。

最后,及时反馈是克服拖延的精神动力。当自己写的文章有多人看的时候,那种满足感不言而喻,尤其是得到中肯的点评,更是乐不可言。因此,对孩子在完成学业等任务的过程中,及时找到可圈可点的地方进行具体、细致、到位的反馈,会让孩子逐渐建立成我们所期望的品格。即使真的还没有发现孩子任一优点点,可以编一下善意的谎言。如:你数学老师说你上课时的眼睛闪出了一些智慧的光芒哦。(最好和老师提前串通好)当一个孩子有了成就感,效能感,他就会主动赋予任务意义,消化拖延情绪。

从个人教育经验来看,孩子拖延只是一个表面现象,我们需要透过现象,选择问题的本质,才能解决问题。如果作为一个家长,他如果也是拖延不负责任,抱怨不积极进取,那么,他又有什么资格阻止孩子拖延呢?



我是老猫,华师心理健康硕士,15年教育教学经验,专业为成长提供鸡汤(激励)和学习勺子(方法),欢迎与您交流。


老猫心理


孩子拖延症,这是很多小孩出现的一种现象,家长一旦遇到孩子拖延症,也是很伤脑筋。那要想治疗小孩拖延症:1、首先我们的家长应该做出表率,做事情要及时、快速做完,所以要跟孩子讲道理,跟他讲,如果他做事情拖延了,一个耽误了时间。第二个没办法及时的完成任务。还可以跟他讲,如果做事情做得快,给他适当的奖励,比如说带她去公园玩,或者说买个玩具奖励他。2、如果出现拖延现象,就给他适当的惩罚,那怎么惩罚?就是跟他说好了去哪里玩,就告诉他,因为做事情慢,所以我们就取消去哪里玩。这样就慢慢地有意识地跟他讲这些道理,他明白的这些道理,明白拖延症的不好,所以可能就会慢慢的纠正。这个问题的建议,希望对您有帮助


陈玲chuanyue


首先要严格孩子要有时间规划。


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