春季，孩子胃口差？這湯值得一試，每天一碗，孩子能夠多吃一碗飯。日常中對蘋果不是很喜歡，我家還每次買的都吃不完，到最後放的蘋果口感更不好吃了，扔了可惜，榨汁又會氧化。所以這次給大家介紹個蘋果的新吃法吧，就是今天這道蘋果紅棗湯了，食用起來酸酸甜甜的，一點也不膩味，關鍵還越喝越上癮。我家大人孩子都喜歡，做法也不難，只需把所有的食材混合倒入鍋中煮熟就好了。即使是廚房小白也可以一次就能搞定的。像是女性朋友可以多食用些，每天一碗，皮膚紅潤，氣色好，勝過敷面膜。親們可以在家試試看哦，絕對不會讓你失望的。
這蘋果呢，雖然比較常見，但好處也是蠻多的。像是蘋果加熱以後膳食纖維會軟化，軟化之後的的果膠更容易被人體所消化吸收，更好的發揮蘋果的作用，也能夠很好的通便排毒，像是有積食或者胃口不好的孩子，多吃是能促進開胃的。再者就是蘋果瘦身的功效，減肥人士也可以食用些，畢竟喝多了也不容易長肉。蘋果新吃法，加入紅棗一煮，好喝又健康，我家大人孩子都喜歡。
食材：
蘋果2個，紅棗8顆，姜1小塊，冷水適量
冰糖適量
做法：
1、提前把食材準備好。
2、把蘋果洗淨去皮切成小塊，和紅棗、薑片一起倒入砂鍋中，加入適量的冷水大火煮開，再轉小火繼續煮5分鐘。
3、然後再加入冰糖，繼續煮5分鐘即可完成了。剛出鍋的糖水是最好喝的，蘋果軟軟的，湯汁也甜而不膩，還是蠻值得一試的。
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