額，我不知道從何說起了，之前構思了一篇關於癲癇病氣候變化影響的文章（想太多了就沒有寫）。而且五一勞動節才剛剛過去，不知道是天氣不安分的原因，還是我繁忙的工作，我的情緒受天氣挑撥，心裡也是五味雜陳。前幾日還是藍天白雲，豔陽高照的，剛剛氣溫升高沒多久，半晚時分就變的沒有陽光了，颳風下雨，氣溫驟降，真像是個天真且暴躁的孩子，不知道如何控制自己的情緒，很多人因為氣候變化無常而生病，這裡溫馨提醒下讀者朋友，隨時注意天衣保暖，預防疾病。
夏天很熱情，藍天白雲加上晴空萬里，拋開工作的煩惱、生活的壓力，到農家娛樂一番是很愜意的一件事。需要警惕的是：倘若家人帶著善意，想帶癲癇病人吃喝玩樂，患者自己不情願就不要去了。自我保健，注意節日禁忌，防患未然。
1.勞累要不得
過度勞累是不好的，身體再能吃苦，腦神經也會罷工的！過度沉迷於遊戲，以及增加的心臟負擔都會導致癲癇發作。
2.暢快吃要不得
美味的食物刺激味蕾，如果你吃得太多，你會刺激胰腺分泌大量胰液，這會增加胰管的壓力。同時，你會喝得太多，這將刺激腦神經的異常放電，並導致突發性癲癇。
3.煙要不得
都說：“菸酒不分家”，親戚朋友來來往往的，遞煙還不能不接，癲癇患者為了招待客人被動接受“二手菸”，會增加血液刺繡的粘度和聚集性，抑制纖維蛋白溶解，並使血液處於高凝狀態，從而加重癲癇狀況。
4.酒要不得
出去應酬離不開“酒”，酒精會直接損害肝細胞，甚至使肝細胞退化或壞死。癲癇患者酒量再好也會陰溝裡翻船，腦神經在酒精刺激下容易出現異常放電，從而導致癲癇發作。
5.多休息
節日期間，看望親友沒辦法拒絕，但如果癲癇患者想在家休息，這不僅有利於維持病情的穩定，也避免了發作期間事故的發生。
6.別鬧的太兇
節日期間，聚在一起增加歡樂，親友相聚，人們忙碌而快樂，這會使大腦過於興奮，血流加速，小動脈痙攣，甚至誘發癲癇發作。
7.熬夜傷身
癲癇病人要是還有十二指腸潰瘍，那就更不能熬夜了，或者通宵看電視，或者通宵打麻將，使身體太累或睡眠不足，容易引起癲癇發作
8.油膩要不得
如果一時沒忍住，大量進食油膩食物(尤其是動物脂肪)會增加大腦血液循環的負擔，併成為突然癲癇的原因。
9.要不得悲傷
癲癇患者若因思念遠方未歸或已故的親人而過於悲傷，易導致血氣紊亂，使病情惡化。
10.貪涼要不得
尤其是在雨天或晴天，如果氣溫陰晴不定，很容易誘發呼吸道疾病，如上呼吸道疾病、支氣管炎、肺氣腫等。身體受不住變化會影響大腦皮層的突然放電，從而誘發癲癇發作。這時，注意天氣條件的變化，防寒保暖，適當休息，以防止由其他疾病引起的癲癇發作。
預防措施：
1.堅進行體育鍛煉來提高你禦寒的能力，防止感冒的發生。
2.充足的睡眠，不要讓自己太累。這是最基本和最重要的保健條件。
3.人多的地方少去走動，減少跟病菌接觸的機會；
4.飲食應該多吃有營養的，飲食有上頓沒下頓很容易削弱身體的抵抗力。因此，有必要均衡攝入蛋白質、糖、脂肪、礦物質、維生素和其他有助於強身健體的營養物質。
往後幾天的天氣，也不知道在還會不會降溫，所以，多多保護自己，關注天氣變化，保重身體。
