患上癲癇病還能進行體育運動嗎

癲癇病是由於大腦神經異常放電而引起的慢性疾病，發作起來的狀態也是很可怕的，很多患者因為擔心突然發病而疑問，得了此病還能不能進行體育運動呢?

當患上了癲癇並不意味著不可以運動，很多人可能認為癲癇病隨時都有可能發生，很多的患者都是呆在家裡的，事實上，專家認為這種做法是錯誤的，當人體缺乏運動後，身體的各種機能就會下降，這種疾病恢復起來也是比較慢的，因此癲癇患者也應該適當的進行鍛鍊。

適當的鍛鍊可以提高人體的免疫能力，對癲癇患者來說，不僅不會刺激癲癇的發作，還會對癲癇的治療有一定的幫助。癲癇病患者在疾病得到控制下可以參加正常的體育運動，但不宜參加劇烈和大運動量的體育活動，如長跑，因長跑往往出現過度換氣現象，而過度換氣時由於二氧化碳排出過多，使體內產生呼吸性鹼中毒而誘發癲癇病，會誘發癲癇病的大發作和失神發作。同時對大運動量的足球、籃球運動也應該避免，跳水、游泳也不宜參加，因為在參加這些運動時癲癇發作是很容易造成意外的。

對於癲癇患者來說，要注重的是運動的方式，現在來看有氧運動是比較適合癲癇患者的運動，如慢跑、散步、太極拳等。這些運動也需要患者根據自己的體質來進行相應的調整。癲癇患者外出運動時更好是結伴而行，儘量避免單獨行動，癲癇病人在運動時要隨身攜帶足夠的抗癲癇病藥物，並且要堅持服用。