抑郁症焦虑症反常极端思维分以下几种
第一，常常暗示自个自杀或许走极点
第二，常常脑袋里有拿刀损伤自个的家人
第三，站在高楼和高空暗示自个会不会跳下去
第四，暗示自个会不会俄然之间死掉或许病死
第五，老是置疑自个得了癌症，艾滋病等绝症
第六，有怕狗甚至置疑自个得了狂犬病
第七，老是暗示自个有没有鬼神之类的东西，脑袋里老是闪现一个场景，自个死掉了灵牌棺材的呈现
第八，一切人家欠好的作业，都联络在自个身上，比方人家沉的，意外去世的等。我就不悉数罗列出来了，我总称为强逼思维。
强逼思维就是一种非常反常的极点思维，并不是这些人自已情愿想出来的。
这就是咱们常常说的，情不自禁，不是他自愿的，是脑袋里时不时的冒出这样的一个反常场景！
下面说要点，一切的抑郁症，焦虑症心思疾病的人，多多极少都有这种反常思维。
这种反常思维我们也不要怕，是患病后才有这样的反常思维。一个正常人怎样可以有这样的反常思维呢？像这种反常思维的兄弟们，其实很简略呢？
第一，加强身体的训练，就是我常常叫我们站军姿，就是增强你们的体质用的。
第二，恰当的心灵安慰和教训以及鼓舞是有必要的。得这个病许多人都失掉了决心，没有实施力和动力。归纳性的调整，逐渐就走出来了，我们真的不要怕！
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