最近剧荒，看见某音上的推送，便连夜追了刘涛主演的电视剧《我们都要好好的》前几集，（PS：今天不谈剧拍得好不好）边刷剧边看评论，几乎都是觉得寻找（女主）太作，甚至有人不理解，也都不知道抑郁症的危害性，都认为寻找衣食无忧，还抑郁，就是作。对于女主得抑郁症，我是能理解的
有人说：女人嫁人，无论如何也不能放弃自己的工作。只有独立的经济，才会有独立的人格。
可是，谁又知道那选择回归家庭做全职妈妈的那份无奈，有的人因为家里没有老人可以帮忙带小孩而无奈全职，有的人因为上班的工资请不起保姆而全职，有的人因为家里有老人小孩都需要照顾而全职......在这个女性可以撑起一片天的社会，又有谁是心甘情愿而全职的，我相信大部分都是无奈的！
作为一个已婚已育并且全职五年的90老阿姨来讲，前几集我是真的哭了，是的，我也曾在全职妈妈的职业生涯抑郁过，除了家庭条件无法比，从寻找（女主）身上我似乎看见了自己的影子，婚姻七年，忍痛牺牲自己的梦想，回归家庭，相夫教子，把孩子和家庭照顾好，让自己的男人在奔跑的时候没有后顾之忧。剧中寻找说“向前在向前奔跑的时候把她弄丢了”，是啊，作为全职妈妈的我们，照顾家庭照顾孩子，生活只围绕着孩子打转，渐渐与社会、朋友失去联系，没有自己的空间，在这种生活中迷失了自我......而那个男人除了挣钱，不能陪孩子不能陪老婆，他完全忘记了家里那个好像什么都会的妻子也是一个水做的女人!她的情感是柔软的！
但，剧中的向前（男主）又有什么错呢？生而为人，都不容易！拼命赚钱天南地北的飞，没日没夜加班,和客户喝酒陪笑脸，只为给妻子儿子更好的生活，这点他没做错，他是一个有家庭责任感的男人！但是他已经沉浸在赚钱里，把赚钱当成了最重要的事，以为提供了足够的经济支持，妻子就应该安心做好太太，而忘记了他的孩子需要陪伴，他的妻子需要关心和温暖，这也是导致他的家庭破碎以及寻找（女主）抑郁的原因！
我是一个全职妈妈，我也在我的全职生涯中丢掉了自己,我无数个夜里崩溃大哭，一点小事都能让我感觉自己被击垮，性格变得暴躁易怒，甚至无数次有过轻生的念头，我自己去医院进行了心理咨询，也做了心理辅导，确诊那是抑郁症！我也开了控制情绪的药调节！但是始终效果不佳，病情反反复复！
我在医院认识一个病友，我认识她时她的孩子才四个月，她是产后抑郁，因为是重组家庭家里还有老公前妻生的两个儿子需要她照顾，家庭也不算富裕，她跟我说她产后觉得自己情绪不太对后，就去进行心理健康咨询了，得知自己是产后抑郁的时候告诉家里人，她婆婆觉得是她自己太作，她老公觉得她就是觉得带孩子累，也不想带继子，就是想躲闲！她和我聊过几次，她说家人的不理解真的是治疗路上的绊脚石，她无数次想要放弃自己,但是她还是坚持到医院开药和做心理咨询，因为女儿还小，女儿不能没有妈妈!为母则刚，我以为她可以康复！就在我认识她两个月左右，她跳楼自杀了！她自杀的消息让我一个人在房间关着门关掉窗户思考了一天，老公在门外敲了无数次们（后来他告诉我，他也是那时候意识到抑郁症的可怕，他敲门也是怕我想不开），儿子也在门外奶声奶气的叫着妈妈，我清醒了我决定：不管别人怎么看，我不能再任由自己消沉，不能让自己被抑郁打垮，我必须要改变，我的儿子不能有一个心理不健康的妈妈
于是，我开始改变自己，每天孩子上学后，我开始去健身房，每天都去上瑜伽课，每天在健身房强迫自己运动两到三小时，开始学网游（LOL，吃鸡），我开始学化妆，每天不管要不要出门，我都把自己收拾得漂漂亮亮，开始在阳台种种花花草草，我开始自己研究自己喜欢的东西，约三五好友逛逛街，我尽量让自己充实起来，慢慢的，我开始有所改变了，经过近五个月不断调节挣扎，我自愈了！
但是，像我这样能自己走出抑郁的，其实并不多，本身我自己在就是个相对外向的人，能走批出来，没有伤害自己，真的是种幸运！然而，还有千千万万的抑郁全职妈妈，她们不能自己走出来！更可怕的是，很多人不理解抑郁症,甚至没有人觉得那是病，他们只是觉得是想的太多了！由此可见，我们这个社会，对于心理健康的知识普及还是太少了，很多人都不能正确的认识抑郁症！尤其是看了该剧的弹幕和评论之后，我发现，我们这个社会，对于抑郁症患者的态度甚至是有些不友好甚至是偏激的！认为病人之所以抑郁都是因为“想太多”、“闲得慌”。
抑郁不是富贵病，也不是（作）出来的病，无论家庭是否富足，无论婚姻和夫妻感情是否和睦，无论妻子是否能干，抑郁它往往来得就是猝不及防！
在此呼吁广大已婚男性朋友，请务必珍惜愿意为你为孩子为家庭全职的那个女人，如果可以，尽量多一些关心和陪伴！让抑郁远离你心爱的女人！抑郁最好的疫苗，就是丈夫的关心！
也呼吁广大全职妈妈朋友们，永远对生活充满希望，保持自信，爱他爱孩子爱家也要爱自己，面朝大海，春暖花开。生活没有真正的完美！
如果此时亲爱的你也正在遭受着抑郁折磨，请相信困难路上你并不是独自前行，亲爱的：正视病情，有条件一定要及时进行心理干预，不要害怕别人怎么看，只有去了解了它才能更好地战胜它！
