很多女性臉上都會有色斑的困擾，為什麼臉上的斑越來越多，吃燕窩有用麼？答案當然是肯定的，燕窩對於皮膚的色斑、痘印、皺紋都有很好的祛除作用，究竟
為什麼燕窩能祛斑呢？為什麼臉上會長色斑
很多人會嘗試各種食材，想知道吃什麼美白祛斑，要想知道為什麼燕窩能祛斑，我們可以先了解一下為什麼臉上會長色斑。根據年齡、膚質的不同，可能會產生曬斑、老年斑、黃褐斑等等不同的斑。
導致臉上色斑越來越多的原因主要有四點，一是隨著年齡增長新陳代謝緩慢、卵巢功能減退；二是紫外線的照射對皮膚的損傷，會加速皮膚老化，引起黑斑、雀斑等的生長；三是長期精神壓力過大導致的腎上腺素過多，色素的母細胞過於活躍滋生斑點；四是清潔皮膚時方法錯誤或使用不健康的護膚品導致的肌膚敏感脆弱。
臉上色斑越來越多，很可能是由於您年齡的增長、防曬措施不到位、長期精神壓力大或錯誤的皮膚清潔導致的。
吃燕窩能祛斑嗎
吃燕窩能祛斑嗎？只能您堅持長期吃燕窩當然能祛斑！無論哪一種色斑，歸根結底都是因為黑色素最終在皮膚內沉積過多，只要解決了這一問題，不僅是色斑，解決美白、祛痘、去皺等皮膚問題都能起到很好的效果。
為什麼燕窩能祛斑
燕窩的作用之所以那麼多，是因為其中含有非常多的營養物質，比如水溶性蛋白質、碳水化合物、各類微量元素和燕窩酸。為什麼燕窩能祛斑，就是因為燕窩中含有珍貴的表皮生長因子，這種成分能夠幫助我們的肌膚加快更新速度，修補增生肌膚的表層細胞，分解代謝體內沉積的黑色素，而燕窩之所以能美容，也同樣是EGF的功勞。
色斑的形成往往伴隨著長期的內分泌失調、紫外線輻射，因此，要想徹底達到祛斑的效果也需要堅持很長一段時間。對於較淺的色斑，一般連續食用燕窩一個月就能看到臉上斑點開始淡化，三個月基本就能完全小時；而對於遺傳色斑來說，黑色素在皮膚內沉積較久，可能需要半年甚至一年的時間，能夠將色斑淡化到肉眼不可見的程度。
為什麼燕窩能祛斑：燕窩中的表皮生長因子能夠幫助我們的肌膚分解代謝體內沉積的黑色素，起到美白祛斑效果。
怎麼吃燕窩祛斑效果好
知道了為什麼燕窩能祛斑，也許有些人會問了，怎麼吃燕窩祛斑效果更好呢？我們推薦您試一試冰糖蘆薈燕窩。蘆薈被稱為是美白祛斑、補水養顏的神器，由於蘆薈由於富含多種營養物質，對於我們臉上的雀斑會有淡化的作用。
用料：幹燕窩、蘆薈、冰糖。
步驟：
蘆薈燕窩能夠美白祛斑、殺菌抗炎
1.提前對燕窩進行正確的泡發、挑毛、清理。
2.新鮮蘆薈洗淨後去頭去尾、去刺去皮，切成小塊待用。
3.燕窩放入燉盅中隔水加熱30分鐘。
4.將水燒沸後彷彿蘆薈燉煮10分鐘。
5.燉好的蘆薈倒入燕窩燉盅中，加入冰糖再熬5分鐘即可食用。
功效：美白祛斑、殺菌抗炎、強心活血。
看完文章，相信您對為什麼燕窩能祛斑有了一個更好的瞭解，如果你還在為臉上色斑太多而困擾的話，不如快來試試燕窩，親自感受它的祛斑效果吧！
德宜草堂：不負時光，讓美如初。
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