手机，正在无形中消耗你的脑力！眼力！
一位带班多年的高中班主任通过分析班级成绩单，发现一个现象：
手机使用的频度和成绩成反比，也就是说平时使用手机多的，或多或少会对成绩有影响。目前成绩退步严重，名次靠后的学生中，几乎都有手机，大部分同学都会用手机玩游戏，其中一个男生已经有比较严重的依赖。
经过多年观察，他还发现：
绝大部分带眼镜多半是玩手机比较频繁，而经济水平中下的家庭反倒在娇惯孩子，以致他们上课的时候不时拿出手机瞄一眼，课间争分夺秒打一局游戏，连跟老师说话的时候，眼睛都盯着屏幕。
这再次证明，使用手机不仅仅对学习影响大，而且对视力也有非常大的影响！
1、沉迷手机，成绩急速下降
现在的孩子太容易能玩到手机了，这是我最头痛的一个问题。
抖音、王者荣耀、吃鸡……这些我没接触过的东西，在儿子恒恒眼里却成了“家常便饭”。儿子玩起手机来，可以忘记吃饭、忘记写作业，甚至忘记时间。
在三年级的期末考试中，恒恒数学从92分跌到63分，语文从90分跌到71分，相比二年级，足足退步了近50分！
50分意味着什么？这仅仅只是在小学三年级，以后的小升初，还有中高考，这50分的差距将有可能变成100分甚至更多！
2、戒掉手机，从源头切断
等到了暑假，孩子有了大把的时间，再加上父母要上班，爷爷奶奶又不忍心打骂，孩子玩手机就更加肆无忌惮！
我不知道如果你是家长的话，遇到这样的情况会怎么办？就应该只有一个念头，无论如何也不能让手机毁了孩子。
3、培养用眼习惯，保护也重要
切断源头是最有效的方式，如果无法切断，适当控制孩子玩手机，购买辐射低的电子产品也尤为重要。
其次，通过清视堂眼舒贴保护孩子视力，坚持贴敷有助恢复孩子眼疾病问题。
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