健康長壽，是人們永恆的重要話題和追求的目標。
一個人長壽的秘訣，就是懂得感恩。感恩使人的一生要活得幸福，走得更為長遠。
忘恩負義，散盡福氣
永遠不可對一個忘恩負義的人交心。不懂感恩的人，只會等著看你的笑話。忘恩負義的人，失去了為人的根本。
知恩圖報，必得福報
慧律法師有言:“世間一切乃眾緣合和,眾力所成,非獨一人所能,是故當懷感恩之心。”
你能感受到世間美好，不過是有人替你抵擋住了邪惡。這世上本沒有誰欠誰，他人幫你是情分，不幫是本分。
做人做事，千萬別辜負了他人的善意。唯有心知感恩，珍惜擁有，才能感知幸福。
感恩惜福，福壽綿長
心理學認為，感恩是一種積極情緒。心懷感激之情，不僅有利於身心健康，還能增強精神活力。
人生路上，好的心態極為重要。有顆感恩的心，就有了培育好心態的沃土，若凡事能積極應對，自然會諸事順意。越是心知感恩的人，情緒越佳，睡眠質量更好，處理問題的能力也更高
很多時候，人在擁有時，總覺得是理所應當，不知感恩，不懂珍惜。唯有在失去之後，才追悔莫及。
躺在病床上，才明白健康可貴；視力下降後，才學會保護眼睛；青春不再時，才感嘆歲月難得。
儘管生命終有時，但只要懂得感恩，珍惜擁有，就能儘量延伸生命的長度。
畢竟，積極向上，樂觀豁達的心態，才是人生最好的保健品。
感恩惜福的人，懂珍惜，知報答，自然人生順意，福壽綿長。
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