如果我們把自律當成習慣，按時吃飯、按時睡覺、按時做事、按時學習、按時修行，就能減少煩惱，健康長壽，身心喜樂。
照顧好自己的身體，不亂吃垃圾食品、不熬夜，為的是在短短的人生裡，少點疾病違緣，多點修行時間。
按時做事，作為一個在家行者，自己必須要有經濟來源的能力，不然修行也會有很大的障礙。
按時修行，只有修行才能領悟佛法真諦，那是生命的真諦，今天不學，明天不學，有一天必然要學，所以早學晚學，還不如早點準備好。
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如果我們把自律當成習慣，按時吃飯、按時睡覺、按時做事、按時學習、按時修行，就能減少煩惱，健康長壽，身心喜樂。
照顧好自己的身體，不亂吃垃圾食品、不熬夜，為的是在短短的人生裡，少點疾病違緣，多點修行時間。
按時做事，作為一個在家行者，自己必須要有經濟來源的能力，不然修行也會有很大的障礙。
按時修行，只有修行才能領悟佛法真諦，那是生命的真諦，今天不學，明天不學，有一天必然要學，所以早學晚學，還不如早點準備好。
