千張—又稱“豆腐皮”、“百葉”;是由一種大豆特製的豆製品;
千張價值營養豐富,富含豐富的蛋白質,非常利於人體吸收;也算的上是老少皆宜的一種食品種類;
我們日常菜攤上,千張十分常見,可涼拌,燉菜,炒菜,做法種類繁多;但是要想做的好吃,又適合我們現在的季節,那麼就來涼拌吧!
今天我們就分享【涼拌千張】;簡單的菜品,但是能做的有滋有味,那關鍵還在於料汁;
【涼拌千張】
【原料】:千張、青紅椒、大蔥、香菜
【製作步驟】:
1、洗淨的青紅椒分別切絲;大蔥只用蔥白部分,也切絲;香菜切段,備好全部放在一起;
2、備好的千張摺疊後,均已切成細絲;最好均勻1cm左右,這樣才能更好的入味;
3、準備小碗,我們調靈魂料汁:
加入蒜末、幹辣椒段(籽多些,口感會更香)、白芝麻;淋入熱油;
然後加入生抽、米醋、食鹽、白糖、香油、攪拌均勻就可以了;
4、鍋內燒水,水開下入豆腐絲焯水,30秒即可撈出過涼;
5、控水後的豆腐絲放入盆內,然後將備好的配菜全部放入裡面,最後加入調好的料汁,攪拌均勻即可裝盤;
這樣做出的涼拌千張,不用添加任何的香精或增香劑,味道也是能和飯店大廚的手藝相媲美;
炎炎夏日已悄然來臨,涼拌菜成為餐桌上的佼佼者;涼拌千張也算的上可口的下酒小菜了,再配上清爽的啤酒,沁人心脾;
拿個小本本記住要點:
1、千張切絲時儘可能切得均勻且細一些,這樣涼拌出來味道才會更加均勻;
2、焯水時,勿必時間過長,否則豆腐絲煮軟,會直接影響口感;
最後的最後,喜歡豆製品的朋友們,還等什麼,快快收藏開做吧!
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