“兒童零食”一點不兒童,要想寶寶吃得好,還得這樣做

有了寶寶之後,相信媽媽們買東西時都變得格外重視。一般都會認準“兒童”字樣。比如“兒童餅乾”、“兒童麵包”、“兒童軟糖”等等。


我理解大家是想給寶寶買適合他們年齡的食品,但其實目前我國還沒有針對兒童食品的安全標準,普通食品和“兒童食品”中的添加劑使用標準都是以60公斤體重成人計算出的劑量。
寶寶的身體還沒發育成熟,排解能力不如成人,而且為了讓寶寶更愛吃,很多兒童食品只注重將口味做得更好吃,“口味好”自然也就意味著加了很多糖、鹽等一些調味品。
經常吃這些“兒童食品”不但不能給寶寶提供營養,還可能會妨礙寶寶養成健康的飲食習慣,對身體造成傷害。

“兒童零食”一點不兒童,要想寶寶吃得好,還得這樣做

(圖片來源於網絡)

大家掙錢養娃都不容易,別再被商家們的營銷套路給騙啦!
對於寶寶們來說,最好的零食就是媽媽們親手做的食物,不用擔心原材料是否新鮮,也不用擔心添加劑傷害到寶寶的身體健康~可能會有媽媽覺得自己做太麻煩,每次信心滿滿地想給寶寶做個好吃的,卻不知從何下手
別擔心,這些問題統統丟給我就好啦!天天給小寶做好吃的,日積月累,少說也做過幾千道寶寶食譜了,跟著黃媽,永不踩坑。如果家裡有2歲以上大寶寶的寶媽也可以關注我專為大寶寶開設的公眾號——“嗨,早安”。

“兒童零食”一點不兒童,要想寶寶吃得好,還得這樣做

今天給媽媽們推薦一道應景的小零食~我把餅乾做成櫻花的樣子,花瓣我用了紅心火龍果來調色,配上蛋黃的黃色,便組合成了一朵朵可愛的小櫻花。
這款小餅乾做好後的口感是軟嫩易嚼的,不會很硬,很適合給寶寶食用。製作起來也沒什麼難度,媽媽們只需要多一些耐心,都能做成功。

“兒童零食”一點不兒童,要想寶寶吃得好,還得這樣做

櫻花軟餅
參考月齡:11M+

“兒童零食”一點不兒童,要想寶寶吃得好,還得這樣做

1、準備食材:配方奶:25克,低筋麵粉:30克,紅心火龍果汁:10克,蛋黃:1個(約20克)

“兒童零食”一點不兒童,要想寶寶吃得好,還得這樣做

2、紅心火龍果汁中倒入25克低筋麵粉和25克配方奶,攪拌均勻。

“兒童零食”一點不兒童,要想寶寶吃得好,還得這樣做

3、攪拌好的麵糊裝入裱花袋中,剪小口備用。
»建議媽媽們把口子剪小一點,能更好控制擠出的量。

“兒童零食”一點不兒童,要想寶寶吃得好,還得這樣做

4、將剩餘的5克低筋麵粉倒入蛋黃中,攪拌均勻。

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5、攪拌好的蛋黃糊裝入裱花袋中,剪小口備用。

“兒童零食”一點不兒童,要想寶寶吃得好,還得這樣做

6、平底鍋中先擠入蛋黃糊作為花蕊,再依次擠入火龍果糊作為花瓣。
»花朵之間要留有足夠的空隙哦,防止互相粘連。

“兒童零食”一點不兒童,要想寶寶吃得好,還得這樣做

7、小火煎5分鐘,麵糊完全凝固即可。

“兒童零食”一點不兒童,要想寶寶吃得好,還得這樣做

一朵朵粉色的小櫻花就出鍋啦!
粉色的花瓣,盡顯了春天的溫柔,吃一口“櫻花”在嘴裡,彷彿嚥下了一整個春天。今年沒能帶小寶出去賞櫻,只能用“吃”來彌補一下遺憾啦!期待寶媽們的“櫻花雨”哦!
【添加要領】
●媽媽們在擠花瓣的時候最好等前一片花瓣稍稍凝固後再擠下一片,這樣會更容易成型哦!
●如果寶寶還沒添加過火龍果,需要先少量嘗試一下,確認不會過敏後才可以正式添加。
【知識延伸】
給寶寶的零食除了配料上要注意,食用時間和種類上也有一定的講究~
零食最好安排在兩次正餐之間,不能因為吃零食影響了孩子正餐的飯量。睡覺前30分鐘不宜吃零食。一天吃零食不超過3次。
大塊的食物對於4歲以下的寶寶都是比較危險的,容易造成窒息。所以,無論哪種食材,都要切成小塊或者搗碎後再給寶寶食用,特別是堅果類,一定不要給4歲以下的寶寶吃整顆堅果。


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