“儿童零食”一点不儿童,要想宝宝吃得好,还得这样做

有了宝宝之后,相信妈妈们买东西时都变得格外重视。一般都会认准“儿童”字样。比如“儿童饼干”、“儿童面包”、“儿童软糖”等等。


我理解大家是想给宝宝买适合他们年龄的食品,但其实目前我国还没有针对儿童食品的安全标准,普通食品和“儿童食品”中的添加剂使用标准都是以60公斤体重成人计算出的剂量。
宝宝的身体还没发育成熟,排解能力不如成人,而且为了让宝宝更爱吃,很多儿童食品只注重将口味做得更好吃,“口味好”自然也就意味着加了很多糖、盐等一些调味品。
经常吃这些“儿童食品”不但不能给宝宝提供营养,还可能会妨碍宝宝养成健康的饮食习惯,对身体造成伤害。

“儿童零食”一点不儿童,要想宝宝吃得好,还得这样做

(图片来源于网络)

大家挣钱养娃都不容易,别再被商家们的营销套路给骗啦!
对于宝宝们来说,最好的零食就是妈妈们亲手做的食物,不用担心原材料是否新鲜,也不用担心添加剂伤害到宝宝的身体健康~可能会有妈妈觉得自己做太麻烦,每次信心满满地想给宝宝做个好吃的,却不知从何下手
别担心,这些问题统统丢给我就好啦!天天给小宝做好吃的,日积月累,少说也做过几千道宝宝食谱了,跟着黄妈,永不踩坑。如果家里有2岁以上大宝宝的宝妈也可以关注我专为大宝宝开设的公众号——“嗨,早安”。

“儿童零食”一点不儿童,要想宝宝吃得好,还得这样做

今天给妈妈们推荐一道应景的小零食~我把饼干做成樱花的样子,花瓣我用了红心火龙果来调色,配上蛋黄的黄色,便组合成了一朵朵可爱的小樱花。
这款小饼干做好后的口感是软嫩易嚼的,不会很硬,很适合给宝宝食用。制作起来也没什么难度,妈妈们只需要多一些耐心,都能做成功。

“儿童零食”一点不儿童,要想宝宝吃得好,还得这样做

樱花软饼
参考月龄:11M+

“儿童零食”一点不儿童,要想宝宝吃得好,还得这样做

1、准备食材:配方奶:25克,低筋面粉:30克,红心火龙果汁:10克,蛋黄:1个(约20克)

“儿童零食”一点不儿童,要想宝宝吃得好,还得这样做

2、红心火龙果汁中倒入25克低筋面粉和25克配方奶,搅拌均匀。

“儿童零食”一点不儿童,要想宝宝吃得好,还得这样做

3、搅拌好的面糊装入裱花袋中,剪小口备用。
»建议妈妈们把口子剪小一点,能更好控制挤出的量。

“儿童零食”一点不儿童,要想宝宝吃得好,还得这样做

4、将剩余的5克低筋面粉倒入蛋黄中,搅拌均匀。

“儿童零食”一点不儿童,要想宝宝吃得好,还得这样做

5、搅拌好的蛋黄糊装入裱花袋中,剪小口备用。

“儿童零食”一点不儿童,要想宝宝吃得好,还得这样做

6、平底锅中先挤入蛋黄糊作为花蕊,再依次挤入火龙果糊作为花瓣。
»花朵之间要留有足够的空隙哦,防止互相粘连。

“儿童零食”一点不儿童,要想宝宝吃得好,还得这样做

7、小火煎5分钟,面糊完全凝固即可。

“儿童零食”一点不儿童,要想宝宝吃得好,还得这样做

一朵朵粉色的小樱花就出锅啦!
粉色的花瓣,尽显了春天的温柔,吃一口“樱花”在嘴里,仿佛咽下了一整个春天。今年没能带小宝出去赏樱,只能用“吃”来弥补一下遗憾啦!期待宝妈们的“樱花雨”哦!
【添加要领】
●妈妈们在挤花瓣的时候最好等前一片花瓣稍稍凝固后再挤下一片,这样会更容易成型哦!
●如果宝宝还没添加过火龙果,需要先少量尝试一下,确认不会过敏后才可以正式添加。
【知识延伸】
给宝宝的零食除了配料上要注意,食用时间和种类上也有一定的讲究~
零食最好安排在两次正餐之间,不能因为吃零食影响了孩子正餐的饭量。睡觉前30分钟不宜吃零食。一天吃零食不超过3次。
大块的食物对于4岁以下的宝宝都是比较危险的,容易造成窒息。所以,无论哪种食材,都要切成小块或者捣碎后再给宝宝食用,特别是坚果类,一定不要给4岁以下的宝宝吃整颗坚果。


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