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因為個子矮，很在意自己的身材胖瘦，所以完全不能接受自己長胖，也可以說瘦了好看了，才有了自信心。
但是美食的誘惑是很大的，有時控制不好自己吃多了又很後悔。疫情期間擔心天天在家會長胖，刻意少吃，還好體重一直保持著，反而是可以出門以後見什麼都想嚐嚐，還告訴自己只是吃一點點沒關係的，就是這種鬆懈，讓我長胖了不少，站在稱上看著那不滿意的數字，便下定決心開始減肥，幸運的是我瘦了下來，但並不滿意，還在堅持中，再過幾天就到最理想的體重了，給自己加油！
你若盛開蝴蝶自來1670
不去嘗試，怎麼知道人生有那麼多的可能？
每個人想減肥的理由都不一樣，但是減肥過後的人生簡直處處是驚喜！
我不是很胖，但是我還也想知道自己瘦下來是什麼樣子.
當我看到比我更瘦的人，比我身材好的姑娘，我在想我也可以吖. 前幾天也非常掙扎，在外賣軟件中不斷徘徊，在宵夜面前勇敢說不！ 在奶茶門口，狠心離開. 都感覺自己不快樂了.
逐漸的，我不再喜歡吃太油膩的食物， 不喝碳酸飲料，不去觸碰奶茶. 也習慣了早睡. 我變得愛運動了！ 我吃飯變規律了.
因為減肥這些微習慣的形成. 我的體質變好了，皮膚也變好了！ 我的胃沒有痛過. 我變得更自信了. 我並沒有去節食減肥，也沒有很注重那個數字，我只知道，做了這件事我會更好，所以我去做了.
先去做，在堅持，之後就會收穫，在你沒有做的時候，你是無法想到未來的你會多麼不一樣！
我沒有什麼減肥方法分享，因為我也沒有瘦多少，只是變成標準體重了，每個人體質也是不一樣的. 但是規律飲食，多泡腳，多運動，不暴飲暴食，少吃甜食，戒掉宵夜，你肯定會瘦的！
下面的圖片是我的動力，斤數是一回事，身材又是一回事. 我想要更好，那就要更自律！ 加油吧！
陽洋楊洋
去商場買不到漂亮的衣服了！[呲牙][呲牙][呲牙][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
