孩子爱发脾气怎么办?3招教会孩子管理情绪,家长不用吼

年龄在1-4岁之间的孩子还没有对这个世界有较全面的了解,不知道怎么表达自己,很容易发脾气。当孩子安分乖巧时,简直就像父母的小天使;而当孩子苦恼大叫时,家长们处于崩溃边缘,要么耐心劝导,要么吼回去,要么干脆冷处理……有的宝宝发起脾气来又哭又闹,发疯打滚,简直可怕,让家长无法招架。

那么到底是什么让他们开始发脾气的?对于孩子来说,发脾气往往是因为他们想表达一种需要,但他却又不具备这样做的语言能力。 当你不回应他们所说的话,他们就会感到沮丧,然后大发雷霆。以下3个小妙招,让孩子轻松学会情绪管理:

孩子爱发脾气怎么办?3招教会孩子管理情绪,家长不用吼

1、关注孩子的情感需求,做到真正意义的陪伴。

陪伴和陪着含义是不同的,陪着仅仅是两个生命个体待在一起,而陪伴是两个生命体产生情感的互动和交流,进而进行深度链接。

当孩子提出疑问、展示作品、寻求帮助时,家长最好能够停下手中活(尤其是手机)专心回应孩子。有些孩子因为缺乏安全感,通过发脾气的方式获得家人的关注,对这一类孩子父母应该多加关注和陪伴。

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2、让孩子承担情绪失控的后果

孩子学会管理情绪要靠家长的正向引导,而后果教育也同样不能少。适当让孩子体验自己行为造成的后果,当孩子因发脾气而把玩具摔坏、和小伙伴起冲突时,家长应趁机让他们认识到“乱发脾气百害无一利”。面对孩子的坏脾气,家长不宜吼回去,更不能冷处理。很多时候,只有切身体验,才能让孩子真正明白你说的是有道理的。

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3、给孩子发泄的空间和机会

孩子因为某些需求得不到满足而其实家长可以先采取冷处理的方式,让孩子将坏情绪发泄出来当孩子平静以后再进一步处理孩子的问题。

让他们数100个数后再表达自己的想法。如果孩子仍带着哭腔或大声吼叫,建议家长延长孩子的冷静期,等他们彻底平复后再开启对话。在这个过程中,孩子不仅学会了自我冷静,他们的逻辑条理和表达能力也得到了极大锻炼。

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4、耐心倾听孩子的表达

孩子发脾气多半是某些需要得不到满足,又不知道如何去做,才选择这种最极端最无用的方式,有的孩子,喜欢以摔东西、不吃饭、把自己锁在房间里的方式来表示不满;还有的孩子,干脆以懈怠学习、沉迷游戏、与父母顶嘴作对的举动来表达抗议。

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可以告诉孩子事情有很多种解决办法,如果需求不被满足的时候,可以想办法说服爸爸妈妈,来满足自己的需求。



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