中醫對感冒分類有風寒、風熱等類型之說。那麼怎樣區分風寒風熱感冒呢？我們可以從症狀加以區分：
風寒感冒：外感風寒，因風寒之邪侵襲肌表，汗孔開合不利引起。主要症狀為怕冷無汗，頭身疼痛，流清鼻涕等；
風熱感冒：因感受風熱之邪，正邪交爭而起。主要症狀為發熱重、畏寒輕，汗不多，四肢酸乏，咽喉腫痛等；
今天我為大家推薦一款茶飲，可輔助預防治療風寒、風熱感冒！簡單方便有效！
四季青葉3g 大青葉3g 防風2g 紫蘇葉2g 荊芥2g
以上諸藥沸水沖泡，代茶飲用。
功效：
清熱、疏風、解表
適合風寒、風熱、四時感冒人群服用！
四季青葉味苦、澀，性涼，能治燙傷，潰瘍久不癒合，急慢性支氣管炎，肺炎，咽喉疼痛等；
大青葉味苦，性寒，清熱解毒，涼血止血，多用於治療流行性感冒、急性傳染性肝炎等；
防風味辛、甘，性溫，以祛風為長，既能散風寒，又能發散風熱，與荊芥作用相仿，故兩藥往往配合應用。
紫蘇味辛，性溫，能散表寒，發汗力較強，用於風寒表症，見惡寒、發熱、無汗等症。
荊芥味辛，性微溫，解表散風，透疹。用於感冒，頭痛，麻疹，風疹，瘡瘍初起。
諸藥合用，對於風寒、風熱、四時感冒效果明顯!本茶方性偏寒涼，虛寒體質的人注意不能頻繁飲用！
虛寒體質特點：平時會畏寒喜熱，或體溫偏低;唇舌偏白偏淡，脈多遲緩;性格內向，喜靜少動;精力偏弱，動作遲緩，反應較慢，性慾偏弱。容易生病。
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