從小到大，從朋友圈到各種自媒體平臺，我們喝了不少的毒雞湯。
接受的信息，如果是不知道，那麼我們會尋找正確的信息，但是如果接受的信息都是一些在生命的狀態中，對於真相而言是誤解的信息，那麼這問題可就大了，在拉昇我們慾望的同時，給予了我們錯誤的生命和工作與生活的知道，如果是健康問題，您去醫院，醫生的誤診是法律範疇的問題，但是我們滿眼望去，充斥於各種信息平臺的這些誤導問題，這些謊言在無孔不入的毒害我們同時，卻沒有任何的懲罰或者說連批判都沒有，所以無知不是最大的問題，知道無知我們可以學習，但是誤導卻讓我們在生命中浪費時間與精力的同時，把我們拉向錯誤的地方。
最基本的毒雞湯我們來看看，比如愛迪生說：
“天才是1%的靈感加99%的汗水。
但是這是真相嗎，這個世界缺乏汗水嗎。難道愛迪生的汗水要遠遠多於其他人嗎，難道天才的成功就是隻有這靈感和汗水兩個因素構成嗎，這幾個問題一問下來，其實就明白，就首先把天才構成架空到靈感和汗水這兩個因素裡面，然後再表達了汗水99%的這麼一個努力表達方式，但是這對於大眾而言為什麼這樣的謊言能夠傳播呢？
因為靈感是不可控的，也不是人人都有靈感，但是人人都有汗水，所以這句話能夠被大眾認知接收，並不在於其是不是真相，是不是事實，而是迎合了大眾努力便能夠成功，努力便能改變命運的認知。
由這句話還衍生出來了其餘的雞湯，比如一個成功學大師所說：
"成功=知識+人脈，其中知識佔30%，人脈佔70%"
這樣看起來是一個成功真理，在過去這句話毒害了大眾認知，什麼是成功呢？設立一個目標然後得到這個結果，就叫做成功嗎，成為億萬富豪就是成功嗎，概念很模糊，假如是實現財富自由或者是成功億萬富豪是一個成功的衡量的話，難道每個這樣成功的人，都是同樣有知識，有人脈嗎？回頭看看，那90年代成功的人，就是敢下海，敢於突破體質就簡單創業就能超越身邊大多數的人成功，在看看，馬雲，馬化騰等互聯網企業家，莫不是這時勢造英雄，正好趕上了這個電商和社交的風口那麼會有這些企業家嗎？
所以大部分人成功其實都是在時代背景下，佔據天時，地利和人和因素，產生了這些商業領袖，所以把整個社會或者某個人架空出來，就用簡單的幾個因素，表明了成功就是這幾點，要得到什麼結果，婚姻幸福，事業成功，這幾個因素，這就是一種模擬兩可的結果，當然你要成為這些商業領袖，努力，人脈，知識，格局是必不可少的因素，但是因素有太多，個人經歷，家庭背景，機遇與團隊，社會前景等都是，無法用一個或者幾個因素概括。
所謂的毒雞湯就是把成功或者說成就，架空到一個小故事裡面，然後告訴你因為這幾個因素甚至一個因素造就了某個人成功，截取了某個人的一句話或者幾句話，就證明了這就是成功或者幸福的真諦。
但是你真的按照這所說的幾個因素去做就能夠同樣成功商業領袖，成為明星，或者擁有幸福快樂與富足的人生嗎？這可不一定！
在我們不斷追求所謂的正能量，激勵，勵志的同時，有沒有發現，其實我們大部分人都處於某個固定的階層，某個生命的劇情裡面，要改變所謂的命運，真的就只是這幾個因素，努力、選擇、認真，機遇嗎，所以每個人都會有自己的生活和工作，每個人都有自己擅長的，或者說每個人都有自己自我實現的方式，並不一定說要成就一番偉大的事業，實現財富自由，與其說這些雞湯傳遞了錯誤信息帶來的傷害，還不如說這些雞湯帶給我們沒有必要的慾望。
到底什麼能夠幸福，什麼能夠成功，其實沒有一個公式或者說一個準確的方法，否則就不會有“人生不如意十之八九”這樣一句話來評價生命了，也許我大部分人，在事業上面達不到一個很高的高度，也有大部分人包含你，看這篇文章的讀者，最後沒法實現財務自由，也沒有能夠找到完全適合自己的天職和真命伴侶，這看起來很殘忍，也很現實，但是這卻是真實發生在我們大部分人身上的事情。
在攀登事業與財富金字塔的過程中，也許有部分人能站在財富與地位的頂端，大部分人是在這金字塔的中間，但是這就意味這這金字塔頂端的人是成功，這頂端下的人就是loses嗎？做但不要在意結果，這就是<>給投射出來的生命真理，因為結果是我們無法完全掌控的。
“盡人事，順天命。”對於我們每個人而言都有自己的天命，都有自己在生命中不論貧窮還是富有，的喜怒哀樂，所以努力也好，還是認真也罷，在做的時候扮演好自己的命運角色，但最後得到什麼結果，請接納與臣服，這樣才是能讓自己更多的生命經歷中與幸福快樂進入我們內在的途徑。
羨慕這些雞湯故事，學習這些雞湯故事可以嗎，或者說羨慕這些感情關係可以嗎，比如最近的朗朗的“國民老婆”，每個人都有自己快樂幸福的一面，是的有錢有地位是有自己幸福快樂的點，但是每個人其實都會有“生老病死，斷別離，求不得”的苦難在裡面，所以何必一定要求結果與命運是自己期望的方向，或者完全以某個人為標杆去實現自我呢？
每個人都會有自己的命運的抉擇，也許成功也許失敗，也許感情幸福快樂，也許在尋找一份感情或者在一段不那麼如意的感情與工作生活的片段中，但是任何時間你都可以接納這一切，無法立刻改變現在的境遇，但是可以接納現在，改變未來的脈絡，外來可能是美好的，未來也可能很殘酷，但是每分每秒生命在流逝，全然的接納現在的每時每刻，去他的心靈雞湯，去他的什麼大道理，只要全然的接納當下就好。
既然說到這些理念與理論化的內容是雞湯，有沒有什麼簡單可以隨時改變情緒與生命體驗的方法呢，最簡單的方法就是呼吸，因為我們時刻都在呼吸，除了睡眠外，大部分時間都能夠有意識的呼吸，而深入的呼吸能夠讓自己從或戰或逃的生命狀態，轉化到平靜自然的放鬆體驗狀態，這就是最簡單的生命技巧，而且不論是任何的心理學技巧還是宗教修行也罷，也都承認了呼吸的重要性，改變呼吸看起來簡單但是需要深入的練習，瑜伽是一種方式，另一種方式，是在任何空餘時間進入有意識的深入呼吸後，然後覺察這個呼吸的過程，把注意力放在呼吸的動作與鼻尖，這樣的深入呼吸能夠給自己的情緒狀態帶來平穩的改變，當情緒狀態改變後，自然生命就變成順暢了。
讓生命之流變的順暢的還有許多，覺察情緒與念頭，專注與當下的做事與生活狀態，冥想打坐，探究我是誰與現實的真實性，這些都能夠改變自己的生命質量，未來會向大家逐一分享我使用這些技巧該我生命帶來轉變的故事。
我是胡軍，一個受情緒與命運困擾多年，然後透過修行與心理學技巧走出來的探索者，我不能說所有內容都是最好的，但是所有類容都是我生命的真實體驗與原創的內容，歡迎關注轉載，您的支持是我最大的動力。
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